الصبار: الخصائص

ليس هناك شك في أن الألوة فيرا نبات مطلوب بشدة: نحن لا نتحدث فقط عن حقيقة أنها تتطلب القليل من العناية ، ولكن لها أيضًا العديد من الخصائص المفيدة للصحة.

من المثير للاهتمام أن تنمو بعضها ، حيث يمكن أن تكون في وعاء ، ولكن أيضًا في الحديقة. لهذا السبب نريدك أن تعرف ما هي خصائص الصبار وكيف يتم استخدامه.

ما هي خصائص Aloe vera?

El Aloe vera إنه نوع موطنه شبه الجزيرة العربية اليوم أصبح متجنسًا في المناطق التي يكون فيها المناخ دافئًا أو معتدلًا دافئًا، مثل تلك الموجودة في البلدان الأخرى التي يغمر البحر الأبيض المتوسط ​​سواحلها. في الحقيقة ، المصريون في الألفية الرابعة أ. C. ، من بين أول من استخدم هذا النبات كدواء.

لكن ما هو المميز فيها؟ عند إزالة ورقة ، أو عند القطع ، سنرى على الفور أن النسغ اللزج الشفاف يخرج. حسنًا ، هذا الجل هو الذي يستخدم لتحسين الصحة. ولكن، ما هي خصائصه؟

مانع االصدأ

الشمس ، مرور السنين ، الأمراض ، الإجهاد المستمر ... كل هذا له تأثير سلبي على الجسم ، مما يسرع من شيخوخة الخلايا وموتها. لا يمكنك المساعدة في التقدم في السن، لأنها جزء من الحياة منذ اللحظة الأولى التي تم فيها الإنجاب (في جميع الأوقات ، هناك خلايا تموت ، تاركة المكان للآخرين: هكذا تنمو) ، ولكن نعم ، يمكنك إبطاء العملية ، على سبيل المثال عن طريق شرب عصير الصبار.

أفضل شيء هو أنه ثبت علميًا فعاليته. هنا لديك الدراسة في حال كنت ترغب في قراءتها.

يقوي الجهاز الهضمي

هل تعانين من الإمساك غالبًا؟ هل تشعرين بأنك تعانين من ضعف في الهضم ، مصحوبة بألم في المعدة أو في الأمعاء؟ هل يتراكم الكثير من الجير بين أسنانك؟ إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة ، طريقة واحدة للتخفيف من الأعراض ، أو منعها في حالة الجير ، هو تضمين عصير الصبار في النظام الغذائي.

إنه غذاء يحسن الجراثيم المعوية

من المؤكد أنك سمعت عن البروبيوتيك والبروبيوتيك. عصرية! لكن لماذا؟ لأن لقد ثبت أن هناك بكتيريا مفيدة للجسم ، وبدونها يمكن أن نعاني من مشاكل كثيرة. على سبيل المثال: من لم يشعر بحكة شديدة في جزء من جسمه بعد تناول المضادات الحيوية؟

حسنًا ، أحد أكثر الأسباب شيوعًا هو اختلال التوازن في الجراثيم. أن لا يكون لديك هذا الشعور غير السار، يوصى بتناول الصبار ، لأن الصمغ الموجود في الجل يعمل كغذاء لهذه الكائنات الحية الدقيقة، أثناء محاربة مسببات الأمراض.

شفاء وترطيب البشرة

يستخدم جل الصبار بشكل أساسي للعناية بالبشرة. إنه مفيد جدًا في تخفيف الحكة والتهيج وأيضًا للجروح للشفاء بشكل أسرع قليلاً.. لذلك يوصى باستخدامه في علاج حب الشباب على سبيل المثال أو جفاف الجلد أو الصدفية طالما أنه غير خطير.

يجدد خلايا العظام

هذا يرجع إلى إمودين، وهي مادة موجودة في الأوراق. يكون يساعد على تقوية عظام الجسملأنه يحفز تجديد الخلايا. وبالتالي ، فهو يعالج فقدان المعادن في الهيكل العظمي ، لذلك قد يكون من المثير للاهتمام على الأقل تقليل مخاطر المعاناة من بعض أمراض المفاصل ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو هشاشة العظام ، أو التخفيف قليلاً من أعراضك.

ما هي موانع الاستعمال؟

بقدر ما هو مفيد ، لا يمكن للجميع تناول الصبار. و هو أنه إذا كنت تعاني من مرض كرون أو التهاب القولون أو إذا كنت تعاني من البواسير عادة ، فلا يجب أن تتناوله. لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

بالإضافة إلى ذلك ، وكإجراء احترازي ، يجب على أي شخص يريد بدء العلاج بالجيل و / أو العصير أن يجربه أولاً: استهلك جرعة صغيرة وانظر كيف تتفاعل. إنه ليس نباتًا شديد السمية ، ولكن في بعض الحالات ، وفقًا لـ MedlinePlus ، يمكن أن يكون لديك مشاكل في التنفس أو طفح جلدي أو حتى ألم في الصدر.

كيف تستخدم ملف Aloe vera?

لاستخدام Aloe vera، ما حدث هو قطع ورقة "قديمة" (أي أبعد ورقة عن مركز النبات) ، من القاعدة بسكين حاد ونظيف. بعد ذلك ، يمكنك قص القطعة التي ستحتاجها ، وإزالة القشرة ، ولف الباقي بورق الألمنيوم لوضعها لاحقًا في الثلاجة.

بالطبع ، ضع في اعتبارك ذلك لديك 5 أيام فقط للاستفادة منها قبل أن يفسد ويفقد العناصر الغذائية. لذلك ، من المهم أن تأخذ دائمًا ما تحتاجه فقط في هذا الوقت. وليس هذا فقط: عليك أن تتجنب قطع الكثير من الأوراق ، لأن إنتاج أوراق جديدة يحتاج إلى وقت.

عندما تتم إزالة الكثير ، يصبح النبات ضعيفًا جدًا وقد لا ينمو.. في الواقع ، هذا هو السبب في أنه يوصى باستخدامه عندما يكون شخصًا بالغًا ، من سن 4 سنوات ؛ لأنه إذا تم ذلك من قبل فلن تتاح لها الفرصة لمواصلة النمو.

هل تجرؤ على الحصول على نبات الصبار الخاص بك؟ 😉