Billede – Flickr/Jose Mesa
Der er ingen tvivl om, at aloe vera er en meget efterspurgt plante: vi taler ikke kun om, at den kræver meget lidt pleje, men at den også har flere gavnlige egenskaber for sundheden.
Det er meget interessant at dyrke nogle, da det kan være i en potte, men også i haven. Det er derfor, vi ønsker, at du skal vide det hvad er egenskaberne ved aloe vera, og hvordan bruges det.
Hvilke egenskaber gør Aloe vera?
El Aloe vera Det er dog en art hjemmehørende i Arabien i dag er det blevet naturaliseret i områder, hvor klimaet er varmt eller tempereret varmt, som den i andre lande, hvis kyster er badet af Middelhavet. Faktisk var egypterne i det IV årtusinde f.Kr. C., var blandt de første til at bruge denne plante som medicin.
Men hvad er det særlige ved det? Når man fjerner et blad, eller når man laver et snit, vil vi straks se, at den gennemsigtige tyktflydende saft kommer ud. Nå, denne gel er den, der bruges til at forbedre sundheden. Men, hvilke egenskaber har den?
Antioxidant
Solen, årenes forløb, sygdomme, vedvarende stress... alt dette har en negativ indflydelse på kroppen og fremskynder cellernes aldring og død. Du kan ikke lade være med at blive gammel, da det er en del af livet fra det første øjeblik, vi blev undfanget (til alle tider er der celler, der dør og efterlader stedet til andre: det er sådan det vokser), men ja, du kan bremse processen, for eksempel ved at drikke aloe vera juice.
Det bedste er, at det er videnskabeligt bevist, at det virker. her du har undersøgelsen, hvis du vil læse den.
Styrker fordøjelsessystemet
Har du ofte forstoppelse? Har du følelsen af, at du fordøjer dårligt, med mave- eller tarmsmerter? Ophober der sig meget tandsten mellem dine tænder? Hvis du svarede ja til et af disse spørgsmål, En måde at lindre symptomerne på, eller forebygge dem i tilfælde af tandsten, er at inkludere aloe vera juice i kosten.
Det er en fødevare, der forbedrer tarmens mikrobiota
Du har helt sikkert hørt om præ- og probiotika. Er trendy! Men hvorfor? Fordi det har vist sig, at der findes gavnlige bakterier for kroppen, uden hvilke vi kan have mange problemer. For eksempel: hvem har ikke følt intens kløe i en del af kroppen efter at have taget antibiotika?
Nå, en af de mest almindelige årsager er en ubalance i mikrobiotaen. For ikke at have den ubehagelige følelse, anbefales det at tage aloe vera, da slimet i gelen tjener som føde for disse mikroorganismer, mens man bekæmper patogener.
Helende og fugtgivende hud
Aloe vera gel bruges hovedsageligt til at pleje huden. Det er meget nyttigt til at lindre kløe og irritation, og også for at sår heler lidt hurtigere.. Derfor anbefales det at bruge det til at behandle for eksempel acne, tør hud eller psoriasis, så længe det ikke er alvorligt.
Regenererer knogleceller
Dette skyldes emodin, et stof, der findes i blade. Er hjælper med at styrke kroppens knogler, da det stimulerer regenereringen af celler. Det tjener således til at behandle tabet af mineraler i skelettet, så det kunne være meget interessant i det mindste at mindske risikoen for at lide af nogle af ledsygdommene, såsom leddegigt eller slidgigt, eller lindre lidt Dine symptomer.
Hvilke kontraindikationer har det?
Hvor gavnligt det end er, kan ikke alle tage aloe vera. Og det er at hvis du lider af Crohns sygdom, colitis eller hvis du normalt har hæmorider, bør du ikke indtage det da de kan forværre symptomerne.
Derudover, og som en sikkerhedsforanstaltning, alle, der ønsker at starte en behandling med gelen og/eller juicen, bør prøve det først: indtag en lille dosis og se, hvordan den reagerer. Det er ikke en meget giftig plante, men i nogle tilfælde kan du ifølge MedlinePlus have vejrtrækningsproblemer, udslæt eller endda brystsmerter.
Hvordan bruger du Aloe vera?
At bruge Aloe vera, hvad der gøres er skær et "gammelt" blad (dvs. et, der er længst væk fra midten af planten) fra bunden med en skarp, ren kniv. Derefter kan du skære det stykke, du skal bruge, fjerne skorpen og pakke resten ind i aluminiumsfolie for senere at have det i køleskabet.
Selvfølgelig skal du huske det du har kun 5 dage til at udnytte det før det ødelægger og mister næringsstoffer. Derfor er det vigtigt altid kun at tage det, du har brug for på nuværende tidspunkt. Og ikke nok med det: Du skal undgå at klippe for mange blade, da det skal have tid til at producere nye.
Når for mange fjernes, bliver planten meget svag og trives muligvis ikke.. Det er faktisk grunden til, at det anbefales at bruge det, når det er voksen, fra 4 års alderen; da hvis det er gjort før, vil det ikke have mulighed for at fortsætte med at vokse.
Tør du have din aloe vera plante? 😉