Aloe vera: propietateak

Zalantzarik gabe, aloe vera oso eskatutako landarea da: oso zainketa gutxi behar duelaz ez gara ari, osasunerako propietate onuragarri anitz dituela ere.

Oso interesgarria da batzuk haztea, ontzi batean egon daitekeelako, baina baita lorategian ere. Horregatik nahi dugu jakitea zeintzuk diren aloe veraren propietateak eta nola erabiltzen den.

Zein propietate ditu Aloe vera?

El Aloe vera Arabiako jatorrizko espeziea da, baina gaur egun klima epela edo epel-epela den eskualdeetan naturalizatu da, kostaldeak Mediterraneo itsasoak bainatzen dituen beste herrialdeetakoa bezala. Izan ere, egiptoarrek, K.a IV milurtekoan. C., landare hau sendagai gisa erabiltzen lehenetakoak izan ziren.

Baina zer da berezia? Hosto bat kentzean, edo ebaki bat egiterakoan, berehala ikusiko dugu izerdi likatsu gardena ateratzen dela. Beno, gel hau osasuna hobetzeko erabiltzen dena da. Baina, zer propietate ditu?

Herdoila galarazteko

Eguzkiak, urteen joan-etorriak, gaixotasunak, etengabeko estresa... horrek guztiak eragin negatiboa du gorputzean, zelulen zahartzea eta heriotza bizkortuz. Ezin duzu zahartzen utzi, sortu ginen lehen momentutik bizitzaren parte denez (uneoro hiltzen diren zelulak daude, besteei lekua utziz: horrela hazten da), baina bai, prozesua moteldu dezakezu, adibidez aloe vera zukua edanez.

Onena da zientifikoki frogatuta dagoela funtzionatzen duela. Hemen badaukazu azterketa irakurri nahi baduzu.

Digestio-aparatua indartzen du

Idorreria izaten al duzu maiz? Gaizki digeritzen ari zarenaren sentsazioa al duzu, tripako edo hesteetako minarekin? Tartaro asko pilatzen al da hortzen artean? Galdera hauetako bati baietz erantzun badiozu, Sintomak arintzeko, edo tartaroaren kasuan saihesteko, dietan aloe vera zukua sartzea da.

Hesteetako mikrobiota hobetzen duen elikagaia da

Ziur prebiotikoen eta probiotikoen berri izan duzula. Modan daude! Baina zergatik? Zeren frogatu da bakterio onuragarriak daudela organismoarentzat, eta horiek gabe arazo asko izan ditzakegu. Adibidez: nork ez du azkura bizia sentitu gorputzeko atal batean antibiotikoak hartu ondoren?

Bada, kausa ohikoenetako bat mikrobiotaren desoreka da. Sentsazio desatsegin hori ez izateko, aloe vera hartzea gomendatzen da, gelan aurkitzen diren muzilagoek mikroorganismo hauentzako elikagai gisa balio baitute., patogenoen aurka borrokatzen ari diren bitartean.

Azala sendatzea eta hidratatzea

Aloe vera gela azala zaintzeko erabiltzen da batez ere. Oso erabilgarria da azkura eta narritadura arintzeko, eta baita zauriak apur bat azkarrago sendatzeko ere.. Hori dela eta, bere erabilera gomendatzen da, adibidez, aknea, azal lehorra edo psoriasia tratatzeko, larria ez den bitartean.

Hezur-zelulak birsortzen ditu

Hau dela eta emodin, hostoetan aurkitzen den substantzia. Hau gorputzeko hezurrak sendotzen laguntzen du, zelulen birsorkuntza estimulatzen baitu. Horrela, hezurdurako mineralen galera tratatzeko balio du, beraz, oso interesgarria izan liteke artikulazioetako zenbait gaixotasun jasateko arriskua gutxienez murriztea, hala nola, artritis erreumatoidea edo artrosia, edo zure sintomak apur bat arintzea.

Zein kontraindikazio ditu?

Onuragarria den arren, denek ezin dute aloe vera hartu. Eta hala da Crohn gaixotasuna, kolitisa edo normalean hemorroideak badituzu, ez duzula kontsumitu behar sintomak okerrera egin ditzakete eta.

Horrez gain, eta prebentzio gisa, Gelarekin eta/edo zukuarekin tratamendu bat hasi nahi duenak probatu beharko du lehenik: dosi txiki bat kontsumitu eta nola erreakzionatzen duen ikusi. Ez da oso landare toxikoa, baina kasu batzuetan, MedlinePlus-en arabera, arnasketa arazoak, erupzioak edo bularreko mina ere izan ditzakezu.

Nola erabiltzen duzu Aloe vera?

Erabiltzeko Aloe vera, egiten dena da moztu hosto "zahar" bat (hau da, landarearen erdigunetik urrunen dagoena), oinarritik labana garbi eta zorrotz batekin.. Ondoren, behar duzun zatia moztu dezakezu, lurrazala kenduz, eta gainerakoa aluminio paperean bildu dezakezu gero hozkailuan edukitzeko.

Jakina, kontuan hartu hori 5 egun baino ez dituzu aprobetxatzeko hondatu eta mantenugaiak galdu baino lehen. Horregatik, garrantzitsua da momentu honetan behar duzuna bakarrik hartzea. Eta ez hori bakarrik: hosto gehiegi moztea saihestu behar da, berriak egiteko denbora behar baita.

Gehiegi kentzen direnean, landarea oso ahul bihurtzen da eta agian ez da hazten.. Izan ere, horregatik gomendatzen da heldua denean erabiltzea, 4 urtetik aurrera; aurretik egiten bada ez baitu hazten jarraitzeko aukerarik izango.

Ausartzen al zara zure aloe vera landarea hartzera? 😉