آلوئه ورا: خواص

شکی نیست که آلوئه ورا یک گیاه بسیار مورد تقاضا است: ما نه تنها در مورد این واقعیت صحبت می کنیم که به مراقبت بسیار کمی نیاز دارد، بلکه خواص مفید متعددی برای سلامتی نیز دارد.

پرورش مقداری از آن بسیار جالب است، زیرا می تواند در گلدان باشد، بلکه در باغ نیز باشد. به همین دلیل است که می خواهیم شما بدانید خواص آلوئه ورا چیست و چگونه استفاده می شود.

چه خواصی انجام می دهد آلوئه ورا?

El آلوئه ورا اگرچه این گونه بومی عربستان است امروزه در مناطقی که آب و هوای گرم یا معتدل گرم است، طبیعی شده استمانند کشورهای دیگر که سواحل آن توسط دریای مدیترانه غرق شده است. در واقع مصریان در هزاره چهارم ق. سی از اولین کسانی بودند که از این گیاه به عنوان دارو استفاده کردند.

اما چه چیزی در مورد آن خاص است؟ هنگام برداشتن یک برگ یا هنگام برش، بلافاصله می بینیم که شیره چسبناک شفاف خارج می شود. خوب، این ژل برای بهبود سلامتی استفاده می شود. ولی، چه خواصی دارد

آنتی اکسیدان

آفتاب، گذشت سال ها، بیماری ها، استرس های مداوم... همه اینها بر بدن تأثیر منفی می گذارد و پیری و مرگ سلول ها را تسریع می کند. شما نمی توانید از پیر شدن جلوگیری کنیداز آنجایی که این بخشی از زندگی از اولین لحظه‌ای است که ما باردار شدیم (همیشه سلول‌هایی هستند که می‌میرند و جای خود را برای دیگران ترک می‌کنند: به این ترتیب رشد می‌کند)، اما بله، می توانید روند را کاهش دهید، به عنوان مثال با نوشیدن آب آلوئه ورا.

بهترین چیز این است که کارکرد آن از نظر علمی ثابت شده است. اینجا شما مطالعه را در صورت تمایل به خواندن آن دارید.

دستگاه گوارش را تقویت می کند

آیا اغلب یبوست دارید؟ آیا احساس می کنید که هضم ضعیفی دارید، با درد معده یا روده؟ آیا جرم زیادی بین دندان های شما جمع می شود؟ اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات مثبت است، یکی از راه‌های کاهش علائم یا پیشگیری از آن در مورد تارتار، گنجاندن آب آلوئه‌ورا در رژیم غذایی است.

این ماده غذایی است که میکروبیوتای روده را بهبود می بخشد

حتماً نام پره و پروبیوتیک ها را شنیده اید. مد روز هستند! اما چرا؟ زیرا نشان داده شده است که باکتری های مفیدی برای بدن وجود دارد که بدون آنها می توانیم مشکلات زیادی داشته باشیم. به عنوان مثال: چه کسانی بعد از مصرف آنتی بیوتیک در قسمتی از بدن خود احساس خارش شدید نکرده اند؟

خوب، یکی از شایع ترین علل عدم تعادل در میکروبیوتا است. تا آن حس ناخوشایند را نداشته باشمتوصیه می شود آلوئه ورا مصرف کنید، زیرا موسیلاژهای موجود در ژل به عنوان غذای این میکروارگانیسم ها عمل می کند.، در حالی که با عوامل بیماری زا مبارزه می کند.

التیام بخش و مرطوب کننده پوست

ژل آلوئه ورا عمدتاً برای مراقبت از پوست استفاده می شود. برای رفع خارش و سوزش و همچنین برای بهبودی سریعتر زخم ها بسیار مفید است.. بنابراین استفاده از آن برای درمان آکنه، خشکی پوست یا پسوریازیس تا زمانی که جدی نباشد توصیه می شود.

سلول های استخوانی را بازسازی می کند

این به دلیل است emodin، ماده ای که در برگ ها یافت می شود. است به تقویت استخوان های بدن کمک می کند، زیرا باعث تحریک بازسازی سلول ها می شود. بنابراین، برای درمان از دست دادن مواد معدنی در اسکلت عمل می کند، بنابراین می تواند بسیار جالب باشد که حداقل خطر ابتلا به برخی از بیماری های مفصلی مانند روماتیسم مفصلی یا آرتروز را کاهش دهد یا علائم شما را کمی تسکین دهد.

چه موارد منع مصرفی دارد؟

هر چقدر هم که مفید باشد، همه نمی توانند آلوئه ورا مصرف کنند. و هست اگر از بیماری کرون، کولیت یا معمولاً هموروئید رنج می برید، نباید آن را مصرف کنید. زیرا می توانند علائم را بدتر کنند.

علاوه بر این، و برای احتیاط، هرکسی که می خواهد درمان با ژل و/یا آبمیوه را شروع کند باید ابتدا آن را امتحان کند: یک دوز کوچک مصرف کنید و ببینید که چگونه واکنش نشان می دهد. این گیاه خیلی سمی نیست، اما در برخی موارد، به گزارش MedlinePlus، ممکن است مشکلات تنفسی، بثورات یا حتی درد قفسه سینه داشته باشید.

چگونه از آلوئه ورا?

برای استفاده از آلوئه ورا، آنچه انجام شده است با یک چاقوی تیز و تمیز، یک برگ "قدیمی" (یعنی یکی که دورتر از مرکز گیاه است) را از پایه ببرید.. سپس می توانید قطعه مورد نیاز خود را برش دهید و پوسته آن را بردارید و بقیه را در فویل آلومینیومی بپیچید تا بعداً در یخچال قرار دهید.

البته به خاطر داشته باشید که شما فقط 5 روز فرصت دارید تا از آن استفاده کنید قبل از اینکه فاسد شود و مواد مغذی خود را از دست بدهد. بنابراین، مهم است که همیشه فقط آنچه را که در این زمان نیاز دارید مصرف کنید. و نه تنها این: شما باید از بریدن بیش از حد برگ ها خودداری کنید، زیرا برای تولید برگ های جدید به زمان نیاز دارد.

هنگامی که تعداد زیادی از آن حذف شود، گیاه بسیار ضعیف می شود و ممکن است رشد نکند.. در واقع به همین دلیل است که استفاده از آن در بزرگسالی از 4 سالگی توصیه می شود. زیرا اگر قبل از آن انجام شود فرصتی برای ادامه رشد نخواهد داشت.

آیا جرات دارید گیاه آلوئه ورا خود را داشته باشید؟ 😉