Aloe vera : propriétés

L'aloe vera a de multiples propriétés

Image – Flickr/José Mesa

Il ne fait aucun doute que l'aloe vera est une plante très demandée : on ne parle pas seulement du fait qu'elle nécessite très peu de soins, mais qu'elle possède également de multiples propriétés bénéfiques pour la santé.

Il est très intéressant d'en cultiver, car cela peut être en pot, mais aussi au jardin. C'est pourquoi nous voulons que vous sachiez quelles sont les propriétés de l'aloe vera et comment est-il utilisé.

Quelles sont les propriétés du Aloe vera?

Le gel d'aloe vera a de nombreuses propriétés

El Aloe vera C'est une espèce originaire d'Arabie, bien que aujourd'hui il s'est naturalisé dans les régions au climat chaud ou tempéré-chaud, comme celle d'autres pays dont les côtes sont baignées par la mer Méditerranée. En fait, les Égyptiens, au IVe millénaire a. C., ont été parmi les premiers à utiliser cette plante comme médicament.

Mais qu'est-ce qu'il a de spécial ? Lors du retrait d'une feuille, ou lors d'une coupe, nous verrons immédiatement que la sève visqueuse transparente sort. Eh bien, ce gel est celui utilisé pour améliorer la santé. Mais, quelles propriétés possède-t-il ?

Antioxydant

Le soleil, le passage des années, les maladies, le stress permanent... tout cela a une influence négative sur l'organisme, accélérant le vieillissement et la mort des cellules. Tu ne peux pas t'empêcher de vieillir, puisqu'il fait partie de la vie depuis le premier moment où nous avons été conçus (à tout moment il y a des cellules qui meurent, laissant la place à d'autres : c'est ainsi qu'il grandit), mais oui, vous pouvez ralentir le processus, par exemple en buvant du jus d'aloe vera.

La meilleure chose est qu'il est scientifiquement prouvé qu'il fonctionne. Ici vous avez l'étude au cas où vous voudriez la lire.

Renforce le système digestif

Avez-vous souvent de la constipation? Avez-vous l'impression de mal digérer, avec des douleurs au ventre ou aux intestins ? Est-ce que beaucoup de tartre s'accumule entre vos dents? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, Une façon d'atténuer les symptômes, ou de les prévenir en cas de tartre, consiste à inclure du jus d'aloe vera dans l'alimentation.

C'est un aliment qui améliore le microbiote intestinal

L'aloe vera a de nombreuses utilisations médicinales

Vous avez sûrement entendu parler des pré et probiotiques. Sont à la mode! Mais pourquoi? Parce que il a été démontré qu'il existe des bactéries bénéfiques pour le corps, sans lesquelles nous pouvons avoir de nombreux problèmes. Par exemple : qui n'a pas ressenti de démangeaisons intenses dans une partie de son corps après avoir pris des antibiotiques ?

Eh bien, l'une des causes les plus courantes est un déséquilibre du microbiote. Pour ne pas avoir cette sensation désagréable, il est recommandé de prendre de l'aloe vera, car les mucilages présents dans le gel servent de nourriture à ces micro-organismes, tout en combattant les agents pathogènes.

Peau cicatrisante et hydratante

Le gel d'aloe vera est principalement utilisé pour prendre soin de la peau. Il est très utile pour soulager les démangeaisons et les irritations, et aussi pour que les plaies cicatrisent un peu plus vite.. Pour cette raison, son utilisation est recommandée pour traiter, par exemple, l'acné, la peau sèche ou le psoriasis tant qu'il n'est pas grave.

Régénère les cellules osseuses

Cela est dû à la émodine, une substance présente dans les feuilles. Ce aide à renforcer les os du corps, puisqu'il stimule la régénération des cellules. Ainsi, il sert à traiter la perte de minéraux dans le squelette, il pourrait donc être très intéressant pour au moins réduire le risque de souffrir de certaines maladies articulaires, comme la polyarthrite rhumatoïde ou l'arthrose, ou soulager un peu vos symptômes.

Quelles contre-indications a-t-il ?

Aussi bénéfique soit-il, tout le monde ne peut pas prendre d'aloe vera. Et c'est que si vous souffrez de la maladie de Crohn, de colite ou si vous avez habituellement des hémorroïdes, vous ne devez pas en consommer car ils peuvent aggraver les symptômes.

De plus, et par précaution, quiconque souhaite commencer un traitement avec le gel et/ou le jus doit d'abord l'essayer: consommer une petite dose et voir comment il réagit. Ce n'est pas une plante très toxique, mais dans certains cas, selon MedlinePlus, vous pouvez avoir des problèmes respiratoires, des éruptions cutanées ou même des douleurs à la poitrine.

Comment utilisez-vous le Aloe vera?

L'aloe vera est largement cultivé en pots.

Pour utiliser le Aloe vera, ce qui est fait est couper une "vieille" feuille (c'est-à-dire celle qui est la plus éloignée du centre de la plante), à ​​partir de la base avec un couteau bien aiguisé et propre. Ensuite, vous pouvez couper le morceau dont vous aurez besoin, retirer la croûte et envelopper le reste dans du papier d'aluminium pour le conserver plus tard au réfrigérateur.

Bien sûr, gardez à l'esprit que vous n'avez que 5 jours pour en profiter avant qu'il ne se gâte et ne perde ses nutriments. Par conséquent, il est important de toujours ne prendre que ce dont vous aurez besoin à ce moment-là. Et pas seulement : il faut éviter de couper trop de feuilles, car il faut du temps pour en produire de nouvelles.

Lorsqu'un trop grand nombre est enlevé, la plante devient très faible et peut ne pas prospérer.. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle il est recommandé de l'utiliser lorsqu'il est adulte, à partir de 4 ans ; car si cela est fait avant, il n'aura pas la possibilité de continuer à croître.

Oserez-vous avoir votre plante d'aloe vera? 😉


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