Hoto - Flicker/Jose Mesa
Babu shakka cewa aloe vera shuka ne da ake buƙata sosai: ba muna magana ne kawai game da gaskiyar cewa yana buƙatar kulawa kaɗan ba, amma yana da kaddarorin masu amfani da yawa don lafiya.
Yana da matukar ban sha'awa don girma wasu, tun da yake yana iya zama a cikin tukunya, amma kuma a cikin lambun. Shi ya sa muke son ku sani Menene kaddarorin Aloe Vera da kuma yadda ake amfani da shi.
Abin da kaddarorin ya aikata da Aloe Vera?
El Aloe Vera Wani nau'i ne na ƙasar Larabawa, kodayake a yau ya zama dabi'a a yankunan da yanayin ke da dumi ko yanayin zafi, kamar yadda ake yi a wasu ƙasashen da Tekun Bahar Rum ya yi wa bakin teku wanka. A gaskiya ma, Masarawa, a cikin karni na IV a. C., suna cikin na farko da suka fara amfani da wannan shuka a matsayin magani.
Amma menene na musamman game da shi? Lokacin cire ganye, ko lokacin yin yanke, nan da nan za mu ga cewa ruwan ɗanɗano mai haske yana fitowa. To, wannan gel din shine wanda ake amfani dashi don inganta lafiya. Amma, menene kaddarorinsa?
Antioxidant
Rana, wucewar shekaru, cututtuka, ci gaba da damuwa ... duk wannan yana da mummunar tasiri akan jiki, yana hanzarta tsufa da mutuwar kwayoyin halitta. Ba za ku iya taimaka tsufa ba, Tun da yake wani bangare ne na rayuwa daga farkon lokacin da aka haife mu (a kowane lokaci akwai kwayoyin halitta da ke mutuwa, suna barin wurin ga wasu: haka yake girma), amma Ee, zaku iya rage tsarin, misali ta hanyar shan ruwan aloe vera.
Mafi kyawun abu shine cewa an tabbatar da shi a kimiyyance yana aiki. Anan kuna da karatun idan kuna son karanta shi.
Yana ƙarfafa tsarin narkewar abinci
Kuna yawan samun maƙarƙashiya? Kuna jin cewa kuna narkewa da kyau, tare da ciwon ciki ko ciwon hanji? Shin tartar da yawa yana taruwa a tsakanin haƙoranku? Idan kun amsa eh ga ɗayan waɗannan tambayoyin, Hanya ɗaya don rage alamun cutar, ko kuma hana su a yanayin tartar, shine sanya ruwan 'ya'yan aloe a cikin abinci.
Abinci ne da ke inganta microbiota na hanji
Tabbas kun ji labarin pre da probiotics. Suna yi! Amma me ya sa? Domin an nuna cewa akwai kwayoyin cuta masu amfani ga jiki, wanda idan ba tare da su ba za mu iya samun matsaloli masu yawa. Misali: Wanene bai ji zafi mai tsanani a wasu sassan jikinsu ba bayan shan maganin rigakafi?
To, daya daga cikin abubuwan da aka fi sani shine rashin daidaituwa a cikin microbiota. Don kada ku sami wannan rashin jin daɗi, ana ba da shawarar shan aloe vera, tun da mucilages da aka samu a cikin gel suna zama abinci ga waɗannan microorganisms., yayin yaki da cututtuka.
Waraka da moisturizing fata
Ana amfani da gel na Aloe vera galibi don kula da fata. Yana da matukar amfani don kawar da itching da haushi, da kuma ga raunuka don warkar da dan kadan da sauri.. Don haka, ana ba da shawarar amfani da shi don magance, alal misali, kuraje, bushewar fata, ko psoriasis muddin ba mai tsanani ba.
Yana sabunta ƙwayoyin kashi
Wannan shi ne saboda da emoji, wani abu da ake samu a cikin ganye. Wannan yana taimakawa wajen karfafa kasusuwan jiki, tun da yake yana motsa sake haifuwa na sel. Don haka, yana aiki don magance asarar ma'adanai a cikin kwarangwal, don haka yana iya zama mai ban sha'awa sosai don aƙalla rage haɗarin fama da wasu cututtukan haɗin gwiwa, irin su rheumatoid amosanin gabbai ko osteoarthritis, ko rage dan kadan bayyanar cututtuka.
Menene contraindications da shi?
Kamar yadda yake da amfani, ba kowa ba ne zai iya ɗaukar aloe vera. Kuma shi ne cewa idan kuna fama da cutar Crohn, colitis ko kuma idan yawanci kuna da basur, kada ku cinye shi. kamar yadda zasu iya cutar da bayyanar cututtuka.
Bugu da kari, kuma a matsayin riga-kafi. duk wanda ke son fara magani tare da gel da/ko ruwan 'ya'yan itace ya kamata ya gwada shi da farko: cinye ƙaramin kashi kuma duba yadda yake amsawa. Ba tsire-tsire ba ne mai guba, amma a wasu lokuta, bisa ga MedlinePlus, kuna iya samun matsalolin numfashi, rashes, ko ma ciwon kirji.
yaya kuke amfani da Aloe Vera?
Don amfani da Aloe Vera, abin da ake yi shi ne yanke wani ganye "tsohuwar" (watau wanda yake mafi nisa daga tsakiyar shuka), daga tushe tare da wuka mai kaifi, mai tsabta.. Sa'an nan, za ka iya yanke guntun da za ka bukata, cire ɓawon burodi, sa'an nan kunsa sauran a cikin aluminum foil domin daga baya sanya shi a cikin firiji.
Tabbas, ka tuna da hakan kuna da kwanaki 5 kawai don cin gajiyar sa kafin ta lalace kuma ta rasa abubuwan gina jiki. Don haka, yana da mahimmanci koyaushe ku ɗauki abin da kuke buƙata kawai a wannan lokacin. Kuma ba wai kawai ba: dole ne ku guje wa yanke ganye da yawa, saboda yana buƙatar lokaci don samar da sababbi.
Lokacin da aka cire da yawa, tsiron ya zama mai rauni sosai kuma bazai yi girma ba.. Hasali ma, shi ne dalilin da ya sa ake ba da shawarar yin amfani da shi lokacin da yake balagagge, tun daga shekara 4; tunda idan aka yi a baya ba zai samu damar ci gaba da girma ba.
Kuna kuskura ku shuka aloe vera? 😉