Kép – Flickr/Jose Mesa
Kétségtelen, hogy az aloe vera igen keresett növény: nemcsak arról beszélünk, hogy nagyon kevés gondozást igényel, hanem számos egészségre jótékony tulajdonsága is van.
Nagyon érdekes néhányat termeszteni, hiszen lehet cserépben, de a kertben is. Ezért szeretnénk, ha tudná milyen tulajdonságai vannak az aloe verának és hogyan használják fel.
Milyen tulajdonságokkal rendelkezik a Aloe vera?
El Aloe vera Bár Arábiában őshonos faj mára azokon a vidékeken honosodott meg, ahol az éghajlat meleg vagy mérsékelt-meleg, mint más országokban, amelyek partjait a Földközi-tenger fürdeti. Valójában az egyiptomiak a IV. évezredben a. C., az elsők között használták ezt a növényt gyógyszerként.
De mi a különleges benne? Levél eltávolításakor, vagy vágáskor azonnal látni fogjuk, hogy kijön az átlátszó viszkózus nedv. Nos, ezt a gélt használják az egészség javítására. De, milyen tulajdonságai vannak?
antirust
A napfény, az évek múlása, a betegségek, a folyamatos stressz... mindez negatívan hat a szervezetre, felgyorsítja a sejtek öregedését és elhalását. Nem tudsz nem öregedni, hiszen fogantatásunk első pillanatától az élet része (mindig vannak sejtek, amelyek elpusztulnak, másoknak hagyják a helyét: így nő), de igen, lassíthatod a folyamatot, például aloe vera lé megivásával.
A legjobb dolog az, hogy tudományosan bizonyított, hogy működik. Itt nálad van a tanulmány arra az esetre, ha el akarod olvasni.
Erősíti az emésztőrendszert
Gyakran van székrekedése? Van olyan érzése, hogy rosszul emészt, gyomor- vagy bélfájdalma van? Sok fogkő halmozódik fel a fogai között? Ha a fenti kérdések bármelyikére igennel válaszolt, A tünetek enyhítésének, illetve fogkő esetén megelőzésének egyik módja az aloe vera lé beiktatása az étrendbe.
Ez egy olyan táplálék, amely javítja a bél mikrobiotáját
Biztosan hallottál már a pre- és probiotikumokról. Divatosak! De miért? Mivel bebizonyosodott, hogy vannak a szervezet számára hasznos baktériumok, amelyek nélkül számos problémánk lehet. Például: ki nem érzett erős viszketést valamilyen testrészében antibiotikum bevétele után?
Nos, az egyik leggyakoribb ok a mikrobiota egyensúlyhiánya. Hogy ne legyen ilyen kellemetlen érzés, az aloe vera fogyasztása javasolt, mivel a gélben található nyálka táplálékul szolgál ezeknek a mikroorganizmusoknak, miközben harcol a kórokozókkal.
Gyógyító és hidratáló bőr
Az Aloe vera gélt elsősorban a bőr ápolására használják. Nagyon hasznos a viszketés és az irritáció enyhítésére, valamint arra is, hogy a sebek kicsit gyorsabban gyógyuljanak.. Ezért használata javasolt például akné, száraz bőr vagy pikkelysömör kezelésére, amíg az nem súlyos.
Regenerálja a csontsejteket
Ez annak köszönhető, hogy a emodin, a levelekben található anyag. Is segít megerősíteni a test csontjait, mivel serkenti a sejtek regenerálódását. Így a csontváz ásványianyag-vesztésének kezelésére szolgál, így nagyon érdekes lehet, ha legalább néhány ízületi betegségben, például reumás ízületi gyulladásban vagy osteoarthritisben szenvedünk, vagy egy kicsit enyhítjük a tüneteit.
Milyen ellenjavallatai vannak?
Bármennyire is előnyös, nem mindenki szedheti az aloe verát. És ez hogy ha Crohn-betegségben, vastagbélgyulladásban szenved, vagy ha általában aranyérje van, ne fogyasszon mivel ronthatják a tüneteket.
Ezenkívül elővigyázatosságból aki el akarja kezdeni a kezelést a géllel és/vagy a gyümölcslével, először próbálja ki: fogyassz el egy kis adagot, és nézd meg, hogyan reagál. Nem túl mérgező növény, de bizonyos esetekben a MedlinePlus szerint légzési problémákat, kiütéseket vagy akár mellkasi fájdalmat is okozhat.
hogyan használod a Aloe vera?
A Aloe vera, ami megtörtént, az éles, tiszta késsel vágjon le egy "régi" levelet (azaz azt, amelyik a legtávolabb van a növény közepétől). Ezután levághatja azt a darabot, amelyre szüksége lesz, eltávolítva a héját, a többit pedig alufóliába csomagolja, hogy később a hűtőszekrénybe kerüljön.
Természetesen ne feledje ezt már csak 5 napod van, hogy kihasználd mielőtt megromlana és tápanyagokat veszítene. Ezért fontos, hogy mindig csak azt vigye magával, amire éppen szüksége van. És nem csak ez: kerülni kell a túl sok levél levágását, mivel időre van szüksége az újak termesztéséhez.
Ha túl sokat távolítanak el, a növény nagyon legyengül, és előfordulhat, hogy nem fejlődik.. Valójában ez az oka annak, hogy felnőtt korban, 4 éves kortól ajánlott a használata; mivel ha ez korábban megtörténik, akkor nem lesz lehetősége tovább növekedni.
Mered az aloe vera növényed? 😉