Gambar – Flickr/Jose Mesa
Tidak ada keraguan bahwa lidah buaya adalah tanaman yang sangat diminati: kita tidak hanya berbicara tentang fakta bahwa lidah buaya membutuhkan perawatan yang sangat sedikit, tetapi juga memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan.
Sangat menarik untuk menanam beberapa, karena bisa di pot, tetapi juga di kebun. Itu sebabnya kami ingin Anda tahu apa saja khasiat lidah buaya dan bagaimana kegunaannya.
Sifat apa yang dimiliki lidah buaya?
El lidah buaya Ini adalah spesies asli Arab, meskipun hari ini telah dinaturalisasi di daerah yang iklimnya hangat atau sedang, seperti di negara-negara lain yang pantainya bermandikan Laut Mediterania. Padahal, orang Mesir, pada milenium IV a. C., termasuk yang pertama menggunakan tanaman ini sebagai obat.
Tapi apa istimewanya? Saat melepas sehelai daun, atau saat membuat potongan, kita akan langsung melihat keluar getah bening yang kental. Nah, gel inilah yang digunakan untuk meningkatkan kesehatan. Tetapi, properti apa yang dimilikinya?
Antioksidan
Matahari, pergantian tahun, penyakit, stres terus menerus... semua ini memiliki pengaruh negatif pada tubuh, mempercepat penuaan dan kematian sel. Anda tidak bisa tidak menjadi tua, karena itu adalah bagian dari kehidupan sejak pertama kali kita dikandung (setiap saat ada sel yang mati, meninggalkan tempat untuk yang lain: begitulah ia tumbuh), tetapi ya, Anda bisa memperlambat prosesnya, misalnya dengan minum jus lidah buaya.
Hal terbaik adalah bahwa itu terbukti secara ilmiah untuk bekerja. Di sini Anda memiliki studi jika Anda ingin membacanya.
Memperkuat sistem pencernaan
Apakah Anda sering mengalami sembelit? Apakah Anda merasa pencernaan Anda buruk, dengan sakit perut atau usus? Apakah banyak tartar menumpuk di antara gigi Anda? Jika Anda menjawab ya untuk salah satu pertanyaan ini, Salah satu cara untuk meringankan gejala, atau untuk mencegahnya dalam kasus karang gigi, adalah dengan memasukkan jus lidah buaya ke dalam makanan.
Ini adalah makanan yang meningkatkan mikrobiota usus
Pasti Anda pernah mendengar tentang pra dan probiotik. Apakah trendi! Tapi kenapa? Karena telah terbukti bahwa ada bakteri yang bermanfaat bagi tubuh, yang tanpanya kita dapat memiliki banyak masalah. Misalnya: siapa yang tidak pernah merasakan gatal-gatal hebat di beberapa bagian tubuhnya setelah minum antibiotik?
Nah, salah satu penyebab paling umum adalah ketidakseimbangan mikrobiota. Untuk tidak memiliki perasaan tidak menyenangkan itu, dianjurkan untuk mengonsumsi lidah buaya, karena lendir yang ditemukan dalam gel berfungsi sebagai makanan bagi mikroorganisme ini, saat melawan patogen.
Menyembuhkan dan melembabkan kulit
Gel lidah buaya terutama digunakan untuk merawat kulit. Sangat bermanfaat untuk meredakan rasa gatal dan iritasi, serta menyembuhkan luka lebih cepat.. Oleh karena itu, penggunaannya dianjurkan untuk mengobati, misalnya, jerawat, kulit kering, atau psoriasis asalkan tidak serius.
Meregenerasi sel tulang
Hal ini disebabkan oleh emodi, zat yang ditemukan dalam daun. Adalah membantu menguatkan tulang tubuh, karena merangsang regenerasi sel. Dengan demikian, berfungsi untuk mengobati hilangnya mineral dalam kerangka, sehingga bisa sangat menarik untuk setidaknya mengurangi risiko menderita beberapa penyakit sendi, seperti rheumatoid arthritis atau osteoarthritis, atau sedikit meringankan gejala Anda.
Kontraindikasi apa yang dimilikinya?
Meski bermanfaat, tidak semua orang bisa mengonsumsi lidah buaya. Dan itu adalah bahwa jika Anda menderita penyakit Crohn, radang usus besar atau jika Anda biasanya menderita wasir, sebaiknya tidak mengkonsumsinya karena dapat memperburuk gejala.
Selain itu, sebagai tindakan pencegahan, siapa pun yang ingin memulai perawatan dengan gel dan / atau jus harus mencobanya terlebih dahulu: konsumsi dosis kecil dan lihat bagaimana reaksinya. Ini bukan tanaman yang sangat beracun, tetapi dalam beberapa kasus, menurut MedlinePlus, Anda dapat mengalami masalah pernapasan, ruam, atau bahkan nyeri dada.
Bagaimana Anda menggunakan lidah buaya?
Untuk menggunakan lidah buaya, yang dilakukan adalah potong daun "tua" (yaitu yang terjauh dari pusat tanaman), dari pangkal dengan pisau tajam dan bersih. Kemudian, Anda dapat memotong bagian yang Anda perlukan, mengeluarkan kulitnya, dan membungkus sisanya dengan aluminium foil untuk disimpan di lemari es.
Tentu saja, perlu diingat itu Anda hanya memiliki 5 hari untuk memanfaatkannya sebelum rusak dan kehilangan nutrisi. Oleh karena itu, penting untuk selalu mengambil hanya apa yang Anda perlukan saat ini. Dan tidak hanya itu: Anda harus menghindari memotong terlalu banyak daun, karena perlu waktu untuk menghasilkan yang baru.
Jika terlalu banyak yang dibuang, tanaman menjadi sangat lemah dan mungkin tidak berkembang.. Padahal, itulah alasan mengapa dianjurkan untuk menggunakannya saat dewasa, mulai dari usia 4 tahun; karena jika dilakukan sebelumnya tidak akan memiliki kesempatan untuk terus berkembang.
Apakah Anda berani memiliki tanaman lidah buaya Anda? 😉.