Aloe vera: taybetmendî

Guman tune ku aloe vera nebatek pir daxwazkirî ye: em ne tenê li ser vê yekê diaxivin ku ew lênêrînek pir hindik hewce dike, lê di heman demê de ji bo tenduristiyê jî xwedan gelek taybetmendiyên bikêr e.

Pir balkêş e ku meriv hinekan mezin bike, ji ber ku ew dikare di kulikê de, lê di nav baxçe de jî be. Ji ber vê yekê em dixwazin ku hûn bizanin taybetmendiyên aloe vera çi ne û çawa tê bikaranîn.

Çi taybetmendî dike vera Aloe?

El vera Aloe Ew celebek xwecî Erebîstanê ye, her çend îro li herêmên ku avhewa germ an nerm-germ e, xwezayî bûye, mîna ya welatên din ên ku peravên wan bi Deryaya Spî dişûştin. Di aslê xwe de, Misrê, di hezarsaliya IV a. C., di nav kesên pêşîn de bûn ku vê nebatê wekî derman bikar anîn.

Lê çi taybetmendiya wê heye? Dema ku pelek jê dikin, an dema ku birînek çêdikin, em ê tavilê bibînin ku şibaka vîskoz a zelal derdikeve. Welê, ev gel ji bo baştirkirina tenduristiyê tê bikar anîn. Lebê, çi taybetmendiyên wê heye?

Antîoksîdan

Roj, derbasbûna sal, nexweşî, stresa berdewam... ev hemû bandoreke neyînî li laş dike, pîrbûn û mirina şaneyan lez dike. Hûn nikarin pîr bibin, ji ber ku ew beşek ji jiyanê ye ji gava yekem ku em ducan bûne (her gav hucre hene ku dimirin, cîh ji yên din re dihêlin: bi vî rengî mezin dibe), lê erê, hûn dikarin pêvajoyê hêdî bikin, mînakî bi vexwarina ava aloe vera.

Tiştê çêtirîn ev e ku ew bi zanistî ve hatî îsbat kirin ku kar dike. Vir heke hûn dixwazin bixwînin, lêkolînek we heye.

Sîstema dehandinê xurt dike

Gelek caran qebzîtîya te heye? Ma hûn hest dikin ku hûn bi êşa mîde an rûvî kêm dixwin? Di navbera diranên we de gelek tartar kom dibe? Ger we bersiva yek ji van pirsan erê da, Yek rê ji bo sivikkirina nîşanan, an jî pêşîlêgirtina wan di doza tartar de, ew e ku ava aloe vera di parêzê de were bicîh kirin.

Ew xwarinek e ku mîkrobiota rovî çêtir dike

Bê guman we li ser pêş û probiyotîkan bihîstiye. trendy in! Lê çima? Bo diyar bûye ku ji bo laş bakteriyên bifeyde hene, bêyî ku em bibin xwediyê gelek pirsgirêkan. Mînakî: kê piştî girtina antîbiyotîkan li hindek perçeyên laşê xwe xişiya giran hîs nekir?

Welê, yek ji sedemên herî gelemperî nehevsengiya di mîkrobiota de ye. Ji bo ku ew hesta nebaş nebe, tê pêşniyar kirin ku aloe vera were girtin, ji ber ku mûçikên ku di gêlê de têne dîtin ji van mîkroorganîzmayan re wekî xwarinê xizmetê dikin., dema ku bi pathogenan re şer dikin.

Saxkirin û şilkirina çerm

Gel aloe vera bi piranî ji bo lênêrîna çerm tê bikar anîn. Ji bo rakirina xurîn û acizbûnê, û hem jî ji bo ku birîn hinekî zûtir baş bibin pir bikêr e.. Ji ber vê yekê, karanîna wê ji bo dermankirina pizrikan, çermê hişk, an psoriasis heya ku ne ciddî ye tê pêşniyar kirin.

Xaneyên hestî nûjen dike

Ev ji ber emodin, maddeyek ku di pelan de tê dîtin. E alîkariya xurtkirina hestiyên laş dike, ji ber ku ew nûvekirina hucreyan teşwîq dike. Bi vî rengî, ew ji bo dermankirina windabûna mîneralên di îskeletê de xizmet dike, ji ber vê yekê ew dikare pir balkêş be ku bi kêmanî xetera cefayê ji hin nexweşiyên movikan kêm bike, wek arthritis rheumatoid an osteoarthritis, an jî piçek nîşanên we sist bike.

Çi contraindications wê heye?

Bi qasî ku sûdmend be, her kes nikare aloe vera bigire. Û ew e ku heke hûn bi nexweşiya Crohn, kolîtî an jî bi gelemperî hemorroîdên we hene, divê hûn wê nexwin. ji ber ku ew dikarin nîşanan xirabtir bikin.

Herweha, û wekî tedbîrek, her kesê ku bixwaze dest bi dermankirinê bi gêl û/an şîrikê bike divê pêşî wê biceribîne: dozek piçûk bixwin û bibînin ka ew çawa bertek dike. Ew ne nebatek pir jehrîn e, lê di hin rewşan de, li gorî MedlinePlus, hûn dikarin pirsgirêkên nefesê, rijandin, an tewra êşa sîngê jî hebin.

Hûn çawa bikar tînin vera Aloe?

Bikaranîna vera Aloe, ya ku tê kirin ev e pelek "kevn" (ango yekî ku ji navenda nebatê herî dûr e), ji bingehê bi kêrek tûj û paqij bibire.. Dûv re, hûn dikarin perçeya ku hûn ê hewce bibin bibirrin, qalikê jê bikin, û yê mayî di pelika aluminiumê de bipêçin da ku paşê wê di sarincê de bihêlin.

Bê guman, di hişê xwe de ku hûn tenê 5 rojan hene ku hûn jê sûd werbigirin berî ku xera bibe û xurdemeniyên xwe winda bike. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn her gav tenê tiştê ku hûn ê di vê demê de hewce ne bigirin bigirin. Û ne tenê ew: divê hûn ji birrîna pir pelan dûr bixin, ji ber ku ji bo hilberandina pelên nû dem hewce ye.

Dema ku pir zêde têne rakirin, nebat pir qels dibe û dibe ku şîn nebe.. Bi rastî, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku meriv di mezinan de, ji 4 saliya xwe de bikar bîne; ji ber ku eger berê were kirin dê derfeta mezinbûna berdewam nebe.

Ma tu diwêrî ku nebata xwe ya aloe vera hebe? 😉