Attēls – Flickr/Hosē Mesa
Nav šaubu, ka alveja ir ļoti pieprasīts augs: mēs nerunājam tikai par to, ka tai nepieciešama ļoti maz kopšanas, bet arī par to, ka tai ir arī vairākas veselībai labvēlīgas īpašības.
Ir ļoti interesanti dažus audzēt, jo tas var būt podā, bet arī dārzā. Tāpēc mēs vēlamies, lai jūs zināt kādas ir alvejas īpašības un kā to lieto.
Kādas īpašības nodrošina Alveja?
El Alveja Tā ir suga, kuras dzimtene ir Arābija, lai gan mūsdienās tas ir naturalizējies reģionos, kur klimats ir silts vai mēreni silts, tāpat kā citās valstīs, kuru krastus peld Vidusjūra. Faktiski ēģiptieši IV tūkstošgadē a. C., bija vieni no pirmajiem, kas izmantoja šo augu kā zāles.
Bet kas tajā ir īpašs? Noņemot lapu vai veicot griezumu, mēs uzreiz redzēsim, ka izplūst caurspīdīga viskoza sula. Nu, šis gēls ir tas, ko izmanto veselības uzlabošanai. Bet, kādas tam piemīt īpašības?
Antioksidants
Saule, ritošie gadi, slimības, nepārtraukts stress... tas viss negatīvi ietekmē organismu, paātrinot šūnu novecošanos un bojāeju. Jūs nevarat palīdzēt novecot, jo tā ir daļa no dzīves no pirmā brīža, kad mēs esam ieņemti (vienmēr ir šūnas, kas mirst, atstājot vietu citiem: tā tas aug), bet jā, procesu var palēnināt, piemēram, dzerot alvejas sulu.
Pats labākais ir tas, ka tā darbība ir zinātniski pierādīta. Šeit jums ir pētījums, ja vēlaties to izlasīt.
Stiprina gremošanas sistēmu
Vai jums bieži ir aizcietējums? Vai jums ir sajūta, ka slikti gremojat, sāpes vēderā vai zarnās? Vai starp zobiem sakrājas daudz zobakmens? Ja uz kādu no šiem jautājumiem atbildējāt apstiprinoši, Viens no veidiem, kā mazināt simptomus vai novērst tos zobakmens gadījumā, ir iekļaut uzturā alvejas sulu.
Tas ir ēdiens, kas uzlabo zarnu mikrobiotu
Noteikti esat dzirdējuši par prebiotikām un probiotikām. Ir moderni! Bet kāpēc? Jo ir pierādīts, ka ir organismam labvēlīgas baktērijas, bez kurām mums var rasties daudzas problēmas. Piemēram: kurš pēc antibiotiku lietošanas nav izjutis intensīvu niezi kādā ķermeņa daļā?
Viens no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem ir mikrobiotas nelīdzsvarotība. Lai nebūtu tādas nepatīkamas sajūtas, ieteicams lietot alveju, jo gēlā esošās gļotas kalpo par barību šiem mikroorganismiem, cīnoties ar patogēniem.
Dziedinoša un mitrinoša āda
Alvejas želeju galvenokārt izmanto ādas kopšanai. Tas ir ļoti noderīgi, lai mazinātu niezi un kairinājumu, kā arī lai brūces sadzīst nedaudz ātrāk.. Tāpēc to ieteicams lietot, lai ārstētu, piemēram, pinnes, sausu ādu vai psoriāzi, ja vien tā nav nopietna.
Reģenerē kaulu šūnas
Tas ir saistīts ar emodīns, viela, kas atrodama lapās. Ir palīdz stiprināt ķermeņa kaulus, jo tas stimulē šūnu atjaunošanos. Tādējādi tas kalpo, lai ārstētu minerālvielu zudumu skeletā, tāpēc varētu būt ļoti interesanti vismaz samazināt risku saslimt ar dažām locītavu slimībām, piemēram, reimatoīdo artrītu vai osteoartrītu, vai arī nedaudz atvieglot simptomus.
Kādas kontrindikācijas tam ir?
Lai cik izdevīgi tas būtu, ne visi var lietot alveju. Un tā ir Ja jūs ciešat no Krona slimības, kolīta vai ja jums parasti ir hemoroīdi, jūs to nedrīkstat lietot jo tie var pasliktināt simptomus.
Turklāt piesardzības nolūkos Ikvienam, kurš vēlas sākt ārstēšanu ar želeju un/vai sulu, tas vispirms jāizmēģina: lietojiet nelielu devu un skatieties, kā tā reaģē. Tas nav ļoti toksisks augs, bet dažos gadījumos, saskaņā ar MedlinePlus, jums var būt elpošanas problēmas, izsitumi vai pat sāpes krūtīs.
kā jūs lietojat Alveja?
Lai izmantotu Alveja, kas izdarīts ir ar asu, tīru nazi nogrieziet "vecu" lapu (t.i., to, kas atrodas vistālāk no auga centra) no pamatnes. Pēc tam varat sagriezt vajadzīgo gabalu, noņemot garozu, un pārējo ietīt alumīnija folijā, lai vēlāk to ievietotu ledusskapī.
Protams, paturiet to prātā jums ir tikai 5 dienas, lai to izmantotu pirms tas sabojājas un zaudē barības vielas. Tāpēc ir svarīgi vienmēr paņemt tikai to, kas šobrīd ir nepieciešams. Un ne tikai: jums ir jāizvairās no pārāk daudz lapu griešanas, jo ir nepieciešams laiks, lai izveidotu jaunas.
Ja tiek noņemts pārāk daudz, augs kļūst ļoti vājš un var nezelt.. Faktiski tieši tāpēc to ieteicams lietot pieaugušam cilvēkam no 4 gadu vecuma; jo, ja tas tiks izdarīts iepriekš, tam nebūs iespējas turpināt augt.
Vai jūs uzdrošināties izmantot savu alvejas augu? 😉