Imej – Flickr/Jose Mesa
Tidak dinafikan bahawa aloe vera adalah tumbuhan yang sangat diminati: kita bukan sahaja bercakap tentang fakta bahawa ia memerlukan penjagaan yang sangat sedikit, tetapi ia juga mempunyai pelbagai sifat bermanfaat untuk kesihatan.
Ia sangat menarik untuk menanam beberapa, kerana ia boleh di dalam pasu, tetapi juga di taman. Itulah sebabnya kami mahu anda tahu apakah sifat-sifat aloe vera dan bagaimana ia digunakan.
Apakah sifat yang Aloe vera?
El Aloe vera Ia adalah spesies asli Arab, walaupun hari ini ia telah menjadi semula jadi di kawasan di mana iklimnya panas atau sederhana-panas, seperti yang berlaku di negara lain yang pantainya dimandikan oleh Laut Mediterranean. Malah, orang Mesir, pada milenium IV a. C., adalah antara yang pertama menggunakan tumbuhan ini sebagai ubat.
Tetapi apa yang istimewa tentangnya? Apabila mengeluarkan daun, atau semasa membuat potongan, kita akan segera melihat bahawa getah likat lutsinar keluar. Nah, gel ini adalah yang digunakan untuk meningkatkan kesihatan. Tetapi, apakah sifat yang dimilikinya?
Antioksidan
Matahari, berlalunya tahun, penyakit, tekanan berterusan... semua ini mempunyai pengaruh negatif pada badan, mempercepatkan penuaan dan kematian sel. Anda tidak boleh membantu menjadi tua, kerana ia adalah sebahagian daripada kehidupan dari saat pertama kita dikandung (pada setiap masa terdapat sel-sel yang mati, meninggalkan tempat itu untuk orang lain: begitulah ia berkembang), tetapi ya, anda boleh melambatkan proses, contohnya dengan meminum jus aloe vera.
Perkara terbaik ialah ia terbukti berkesan secara saintifik. di sini anda mempunyai kajian sekiranya anda ingin membacanya.
Menguatkan sistem penghadaman
Adakah anda sering mengalami sembelit? Adakah anda mempunyai perasaan bahawa anda mencerna dengan teruk, dengan sakit perut atau usus? Adakah banyak karang gigi terkumpul di antara gigi anda? Jika anda menjawab ya kepada mana-mana soalan ini, Salah satu cara untuk mengurangkan gejala, atau untuk mencegahnya dalam kes tartar, adalah dengan memasukkan jus aloe vera dalam diet.
Ia adalah makanan yang meningkatkan mikrobiota usus
Pasti anda pernah mendengar tentang pra dan probiotik. Bergaya! Tapi kenapa? Kerana ia telah menunjukkan bahawa terdapat bakteria yang bermanfaat untuk badan, tanpanya kita boleh mengalami banyak masalah. Sebagai contoh: siapa yang tidak merasakan gatal-gatal yang teruk di beberapa bahagian badan mereka selepas mengambil antibiotik?
Nah, salah satu punca yang paling biasa ialah ketidakseimbangan dalam mikrobiota. Untuk tidak mempunyai perasaan yang tidak menyenangkan itu, disyorkan untuk mengambil lidah buaya, kerana lendir yang terdapat dalam gel berfungsi sebagai makanan untuk mikroorganisma ini, sambil melawan patogen.
Menyembuhkan dan melembapkan kulit
Gel aloe vera digunakan terutamanya untuk menjaga kulit. Ia sangat berguna untuk melegakan kegatalan dan kerengsaan, dan juga untuk luka sembuh sedikit lebih cepat.. Oleh itu, penggunaannya disyorkan untuk merawat, contohnya, jerawat, kulit kering, atau psoriasis selagi tidak serius.
Menjana semula sel tulang
Ini disebabkan oleh emodin, bahan yang terdapat dalam daun. Adakah membantu menguatkan tulang badan, kerana ia merangsang pertumbuhan semula sel. Oleh itu, ia berfungsi untuk merawat kehilangan mineral dalam rangka, jadi ia boleh menjadi sangat menarik untuk sekurang-kurangnya mengurangkan risiko menderita beberapa penyakit sendi, seperti rheumatoid arthritis atau osteoarthritis, atau melegakan sedikit gejala Anda.
Apakah kontraindikasi yang ada padanya?
Walaupun manfaatnya, tidak semua orang boleh mengambil lidah buaya. Dan ia adalah bahawa jika anda menghidapi penyakit Crohn, kolitis atau jika anda biasanya mempunyai buasir, anda tidak boleh mengambilnya kerana ia boleh memburukkan gejala.
Di samping itu, dan sebagai langkah berjaga-jaga, sesiapa yang ingin memulakan rawatan dengan gel dan/atau jus harus mencubanya terlebih dahulu: ambil sedikit dos dan lihat bagaimana ia bertindak balas. Ia bukan tumbuhan yang sangat toksik, tetapi dalam beberapa kes, menurut MedlinePlus, anda boleh mengalami masalah pernafasan, ruam, atau sakit dada.
Bagaimana anda menggunakan Aloe vera?
Untuk menggunakan Aloe vera, apa yang dilakukan ialah potong daun "tua" (iaitu daun yang paling jauh dari tengah tumbuhan), dari pangkalnya dengan pisau yang bersih dan tajam. Kemudian, anda boleh memotong kepingan yang anda perlukan, mengeluarkan kerak, dan membalut selebihnya dalam kerajang aluminium untuk kemudiannya dimasukkan ke dalam peti sejuk.
Sudah tentu, ingat bahawa anda hanya mempunyai 5 hari untuk memanfaatkannya sebelum ia rosak dan kehilangan nutrien. Oleh itu, adalah penting untuk sentiasa mengambil hanya apa yang anda perlukan pada masa ini. Dan bukan itu sahaja: anda perlu mengelak memotong terlalu banyak daun, kerana ia memerlukan masa untuk menghasilkan yang baru.
Apabila terlalu banyak dikeluarkan, tumbuhan menjadi sangat lemah dan mungkin tidak berkembang.. Malah, itulah sebab mengapa ia disyorkan untuk menggunakannya apabila ia dewasa, dari umur 4 tahun; kerana jika ia dilakukan sebelum ini ia tidak akan mempunyai peluang untuk terus berkembang.
Adakah anda berani untuk memiliki tanaman aloe vera anda? 😉