Aloe vera: proprietăți

Fara indoiala ca aloe vera este o planta foarte solicitata: nu vorbim doar de faptul ca necesita foarte putina ingrijire, ci ca are si multiple proprietati benefice pentru sanatate.

Este foarte interesant să crești câteva, deoarece poate fi în ghiveci, dar și în grădină. De aceea vrem să știți care sunt proprietățile aloe vera și cum se utilizează.

Ce proprietăți are Aloe vera?

El Aloe vera Este o specie originară din Arabia, deși astăzi s-a naturalizat în regiunile în care clima este caldă sau temperat-caldă, ca și cea din alte țări ale căror coaste sunt scăldate de Marea Mediterană. De fapt, egiptenii, în mileniul IV a. C., au fost printre primii care au folosit această plantă ca medicament.

Dar ce are de special? La îndepărtarea unei frunze, sau la tăierea, vom vedea imediat că iese seva vâscoasă transparentă. Ei bine, acest gel este cel folosit pentru a îmbunătăți sănătatea. Dar, ce proprietati are?

antirust

Soarele, trecerea anilor, bolile, stresul continuu... toate acestea au o influență negativă asupra organismului, accelerând îmbătrânirea și moartea celulelor. Nu te poți abține să îmbătrânești, din moment ce face parte din viata din prima clipa in care am fost conceputi (in orice moment sunt celule care mor, lasand locul altora: asa creste), dar da, puteți încetini procesul, de exemplu, bând suc de aloe vera.

Cel mai bun lucru este că este dovedit științific că funcționează. Aici ai studiul in caz ca vrei sa-l citesti.

Întărește sistemul digestiv

Ai des constipație? Ai senzația că digerați prost, cu dureri de stomac sau intestinale? Se acumulează mult tartru între dinți? Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, O modalitate de a atenua simptomele, sau de a le preveni în cazul tartrului, este includerea în dietă a sucului de aloe vera.

Este un aliment care îmbunătățește microbiota intestinală

Cu siguranță ați auzit de pre și probiotice. Sunt la modă! Dar de ce? pentru că s-a demonstrat că există bacterii benefice pentru organism, fără de care putem avea multe probleme. De exemplu: cine nu a simțit mâncărimi intense într-o parte a corpului după ce a luat antibiotice?

Ei bine, una dintre cele mai frecvente cauze este un dezechilibru în microbiota. Pentru a nu avea acel sentiment neplăcut, este recomandat să luați aloe vera, deoarece mucilagiile găsite în gel servesc drept hrană pentru aceste microorganisme., în timp ce lupta împotriva agenților patogeni.

Pielea vindecatoare si hidratanta

Gelul de aloe vera este folosit în principal pentru îngrijirea pielii. Este foarte util pentru a calma mâncărimea și iritația și, de asemenea, pentru ca rănile să se vindece puțin mai repede.. Prin urmare, utilizarea sa este recomandată pentru a trata, de exemplu, acneea, pielea uscată sau psoriazisul, atâta timp cât nu este gravă.

Regenerează celulele osoase

Acest lucru se datorează emodin, o substanță care se găsește în frunze. Este ajută la întărirea oaselor corpului, deoarece stimulează regenerarea celulelor. Astfel, servește la tratarea pierderii de minerale din schelet, așa că ar putea fi foarte interesant să reducem cel puțin riscul de a suferi de unele dintre bolile articulare, precum artrita reumatoidă sau osteoartrita, sau să-ți ameliorezi puțin simptomele.

Ce contraindicatii are?

Oricât de benefic este, nu toată lumea poate lua aloe vera. Si e ca daca suferi de boala Crohn, colita sau daca ai de obicei hemoroizi sa nu-l consumi deoarece pot agrava simptomele.

În plus, și ca măsură de precauție, oricine dorește să înceapă un tratament cu gelul și/sau sucul ar trebui să încerce mai întâi: consuma o doza mica si vezi cum reactioneaza. Nu este o plantă foarte toxică, dar în unele cazuri, conform MedlinePlus, puteți avea probleme de respirație, erupții cutanate sau chiar dureri în piept.

cum folosesti Aloe vera?

Pentru a utiliza Aloe vera, ceea ce se face este tăiați o frunză „veche” (adică una care este cea mai îndepărtată de centrul plantei), de la bază cu un cuțit ascuțit și curat. Apoi, poți tăia bucata de care vei avea nevoie, îndepărtând crusta, iar restul îl poți înveli în folie de aluminiu pentru a o păstra ulterior la frigider.

Desigur, rețineți că ai doar 5 zile sa profiti de ea înainte să se strice și să piardă nutrienții. Prin urmare, este important să luați întotdeauna doar ceea ce veți avea nevoie în acest moment. Și nu numai: trebuie să evitați să tăiați prea multe frunze, deoarece are nevoie de timp pentru a produce altele noi.

Când sunt îndepărtate prea multe, planta devine foarte slabă și este posibil să nu prospere.. De fapt, acesta este motivul pentru care se recomanda folosirea lui atunci cand este adult, incepand cu varsta de 4 ani; întrucât dacă se face înainte nu va avea ocazia să continue să crească.

Îndrăznești să ai planta ta de aloe vera? 😉