Aloe vera: vlastnosti

Niet pochýb o tom, že aloe vera je veľmi žiadanou rastlinou: hovoríme nielen o tom, že si vyžaduje veľmi málo starostlivosti, ale má aj viaceré prospešné vlastnosti pre zdravie.

Je veľmi zaujímavé nejaké pestovať, keďže môže byť v črepníku, ale aj v záhrade. Preto chceme, aby ste to vedeli aké sú vlastnosti aloe vera a ako sa používa.

Aké vlastnosti má aloe vera?

El aloe vera Je to však druh pochádzajúci z Arábie dnes sa stal naturalizovaným v regiónoch, kde je podnebie teplé alebo mierne teplé, ako v iných krajinách, ktorých pobrežia obmýva Stredozemné more. V skutočnosti Egypťania v IV. tisícročí a. C., boli medzi prvými, ktorí používali túto rastlinu ako liek.

Čo je však na ňom zvláštne? Pri odstraňovaní listu alebo pri rezaní okamžite uvidíme, že vyteká priehľadná viskózna šťava. No, tento gél sa používa na zlepšenie zdravia. Ale, ake ma vlastnosti?

reagens

Slnko, plynúce roky, choroby, neustály stres... to všetko má negatívny vplyv na organizmus, urýchľuje starnutie a odumieranie buniek. Starnutiu si nepomôžeš, keďže je súčasťou života od prvého momentu nášho počatia (vždy existujú bunky, ktoré odumierajú a prenechávajú miesto iným: tak to rastie), ale áno, proces môžete spomaliť, napríklad pitím šťavy z aloe vera.

Najlepšie na tom je, že je vedecky dokázané, že funguje. Tu máte štúdiu pre prípad, že by ste si ju chceli prečítať.

Posilňuje tráviaci systém

Máte často zápchu? Máte pocit, že sa vám zle trávi, máte bolesti žalúdka alebo čriev? Hromadí sa vám medzi zubami veľa zubného kameňa? Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali áno, Jedným zo spôsobov, ako zmierniť príznaky, alebo im v prípade zubného kameňa predchádzať, je zaradiť do jedálnička šťavu z aloe vera.

Je to potravina, ktorá zlepšuje črevnú mikroflóru

Určite ste už počuli o prebiotikách a probiotikách. Sú trendy! Ale prečo? Pretože ukázalo sa, že existujú telu prospešné baktérie, bez ktorých môžeme mať veľa problémov. Napríklad: kto nepocítil intenzívne svrbenie v niektorej časti tela po užití antibiotík?

Jednou z najčastejších príčin je nerovnováha v mikrobiote. Aby som nemala ten nepríjemný pocitOdporúča sa užívať aloe vera, pretože slizy nachádzajúce sa v géli slúžia ako potrava pre tieto mikroorganizmypri boji s patogénmi.

Liečenie a zvlhčovanie pokožky

Aloe vera gél sa používa najmä na starostlivosť o pokožku. Je to veľmi užitočné na zmiernenie svrbenia a podráždenia a tiež na to, aby sa rany hojili o niečo rýchlejšie.. Preto sa jeho použitie odporúča napríklad na liečbu akné, suchej pokožky, či psoriázy, pokiaľ nejde o závažnú formu.

Regeneruje kostné bunky

Je to spôsobené tým emodín, látka nachádzajúca sa v listoch. Je pomáha posilňovať kosti tela, pretože stimuluje regeneráciu buniek. Slúži teda na liečbu úbytku minerálov v kostre, preto by mohlo byť veľmi zaujímavé aspoň znížiť riziko trpenia niektorým z kĺbových ochorení, ako je reumatoidná artritída či artróza, alebo trochu zmierniť Vaše príznaky.

Aké to má kontraindikácie?

Akokoľvek je to prospešné, nie každý môže užívať aloe vera. A to je že ak trpíte Crohnovou chorobou, kolitídou alebo ak máte zvyčajne hemoroidy, nemali by ste ho konzumovať pretože môžu zhoršiť príznaky.

Okrem toho a ako preventívne opatrenie každý, kto chce začať s liečbou gélom a/alebo šťavou, by to mal najskôr vyskúšať: užite malú dávku a uvidíte, ako zareaguje. Nie je to veľmi toxická rastlina, no v niektorých prípadoch môžete mať podľa MedlinePlus problémy s dýchaním, vyrážky, či dokonca bolesti na hrudníku.

ako používate aloe vera?

Ak chcete použiť aloe vera, čo sa robí, je čistým ostrým nožom odrežte "starý" list (t. j. ten, ktorý je najďalej od stredu rastliny) od základne. Potom môžete odrezať kus, ktorý budete potrebovať, odstrániť kôru a zvyšok zabaliť do hliníkovej fólie, aby ste ho mali neskôr v chladničke.

Samozrejme, nezabudnite na to máte len 5 dní na to, aby ste to využili než sa pokazí a stratí živiny. Preto je dôležité brať si vždy len to, čo v tejto chvíli budete potrebovať. A nielen to: musíte sa vyhnúť rezaniu príliš veľkého množstva listov, pretože to potrebuje čas na vytvorenie nových.

Keď sa ich odstráni príliš veľa, rastlina veľmi zoslabne a nemusí sa jej dariť.. V skutočnosti je to dôvod, prečo sa odporúča používať ho v dospelosti, od 4 rokov; pretože ak sa to urobí skôr, nebude mať možnosť pokračovať v raste.

Trúfate si na svoju rastlinu aloe vera? 😉