ایلو ویرا: خواص

اس میں کوئی شک نہیں کہ ایلو ویرا ایک بہت زیادہ مانگ والا پودا ہے: ہم نہ صرف اس حقیقت کے بارے میں بات کر رہے ہیں کہ اسے بہت کم دیکھ بھال کی ضرورت ہے، بلکہ یہ صحت کے لیے متعدد مفید خصوصیات بھی رکھتا ہے۔

کچھ اگانا بہت دلچسپ ہے، کیونکہ یہ ایک برتن میں، بلکہ باغ میں بھی ہوسکتا ہے۔ اس لیے ہم آپ کو جاننا چاہتے ہیں۔ ایلو ویرا کی کیا خصوصیات ہیں اور اسے کیسے استعمال کیا جاتا ہے؟

کیا خصوصیات کرتا ہے مسببر ویرا?

El مسببر ویرا اگرچہ یہ عرب کی ایک نسل ہے۔ آج یہ ان علاقوں میں قدرتی ہو گیا ہے جہاں آب و ہوا گرم یا معتدل گرم ہے۔، دوسرے ممالک کی طرح جن کے ساحل بحیرہ روم سے نہا رہے ہیں۔ درحقیقت، مصری، چہارم ہزار سالہ میں۔ C.، اس پودے کو دوا کے طور پر استعمال کرنے والے پہلے لوگوں میں شامل تھے۔

لیکن اس میں کیا خاص بات ہے؟ پتی کو ہٹاتے وقت، یا کاٹتے وقت، ہم فوری طور پر دیکھیں گے کہ شفاف چپچپا رس نکلتا ہے۔ ٹھیک ہے، یہ جیل صحت کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. لیکن، اس کی کیا خصوصیات ہیں؟

اینٹی آکسیڈینٹ۔

سورج، سالوں کا گزرنا، بیماریاں، مسلسل تناؤ... یہ سب جسم پر منفی اثر ڈالتے ہیں، خلیات کی عمر بڑھنے اور موت کو تیز کرتے ہیں۔ آپ بوڑھے ہونے میں مدد نہیں کر سکتےچونکہ یہ پہلے ہی لمحے سے زندگی کا حصہ ہے جب ہم حاملہ ہوئے تھے (ہر وقت ایسے خلیات ہوتے ہیں جو مر جاتے ہیں، دوسروں کے لیے جگہ چھوڑ دیتے ہیں: اس طرح یہ بڑھتا ہے)، لیکن ہاں، آپ اس عمل کو سست کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر ایلو ویرا کا رس پینے سے۔

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ سائنسی طور پر کام کرنے کے لیے ثابت ہے۔ یہاں اگر آپ اسے پڑھنا چاہتے ہیں تو آپ کے پاس مطالعہ ہے۔

نظام ہاضمہ کو مضبوط کرتا ہے۔

کیا آپ کو اکثر قبض رہتا ہے؟ کیا آپ کو پیٹ یا آنتوں کے درد کے ساتھ یہ احساس ہے کہ آپ خراب ہضم کر رہے ہیں؟ کیا آپ کے دانتوں کے درمیان بہت زیادہ ٹارٹر جمع ہوتا ہے؟ اگر آپ ان سوالوں میں سے کسی کا جواب ہاں میں دیتے ہیں، علامات کو کم کرنے یا ٹارٹر کی صورت میں ان سے بچنے کا ایک طریقہ ایلو ویرا کا جوس خوراک میں شامل کرنا ہے۔

یہ ایک ایسا کھانا ہے جو آنتوں کے مائکروبیٹا کو بہتر بناتا ہے۔

یقیناً آپ نے پری اور پروبائیوٹکس کے بارے میں سنا ہوگا۔ جدید ہیں! لیکن کیوں؟ کیونکہ یہ ثابت ہوا ہے کہ جسم کے لیے فائدہ مند بیکٹیریا موجود ہیں، جن کے بغیر ہمیں کئی مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔. مثال کے طور پر: کس نے اینٹی بائیوٹک لینے کے بعد اپنے جسم کے کسی حصے میں شدید خارش محسوس نہیں کی؟

ٹھیک ہے، سب سے عام وجوہات میں سے ایک مائکرو بائیوٹا میں عدم توازن ہے۔ تاکہ ناخوشگوار احساس نہ ہو۔ایلو ویرا لینے کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ جیل میں پائے جانے والے میوکیلیجز ان مائکروجنزموں کے لیے خوراک کا کام کرتے ہیں۔پیتھوجینز سے لڑتے ہوئے.

شفا بخش اور نمی بخش جلد

ایلو ویرا جیل بنیادی طور پر جلد کی دیکھ بھال کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ خارش اور جلن کو دور کرنے کے لیے اور زخموں کو قدرے تیزی سے بھرنے کے لیے بھی بہت مفید ہے۔. لہذا، اس کے استعمال کی سفارش کی جاتی ہے، مثال کے طور پر، مںہاسی، خشک جلد، یا psoriasis جب تک کہ یہ سنگین نہیں ہے.

ہڈیوں کے خلیات کو دوبارہ پیدا کرتا ہے۔

یہ کی وجہ سے ہے ایموڈنپتوں میں پایا جانے والا مادہ۔ ہے جسم کی ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔، چونکہ یہ خلیوں کی تخلیق نو کو متحرک کرتا ہے۔ اس طرح، یہ کنکال میں معدنیات کے نقصان کا علاج کرتا ہے، لہذا یہ بہت دلچسپ ہوسکتا ہے کہ کم از کم جوڑوں کی کچھ بیماریوں میں مبتلا ہونے کے خطرے کو کم کیا جائے، جیسے کہ رمیٹی سندشوت یا اوسٹیوآرتھرائٹس، یا آپ کی علامات کو تھوڑا سا دور کرنا۔

اس میں کیا contraindications ہیں؟

یہ جتنا فائدہ مند ہے، ہر کوئی ایلو ویرا نہیں لے سکتا۔ اور یہ ہے کہ اگر آپ کروہن کی بیماری، کولائٹس میں مبتلا ہیں یا اگر آپ کو عام طور پر بواسیر ہے تو آپ کو اس کا استعمال نہیں کرنا چاہیے کیونکہ وہ علامات کو خراب کر سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ، اور احتیاط کے طور پر، کوئی بھی جو جیل اور/یا جوس سے علاج شروع کرنا چاہتا ہے اسے پہلے اسے آزمانا چاہیے۔: ایک چھوٹی سی خوراک کھائیں اور دیکھیں کہ یہ کیسا رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ یہ بہت زہریلا پودا نہیں ہے، لیکن کچھ معاملات میں، MedlinePlus کے مطابق، آپ کو سانس لینے میں دشواری، دھبے، یا یہاں تک کہ سینے میں درد ہو سکتا ہے۔

آپ کس طرح استعمال کرتے ہیں مسببر ویرا?

استعمال کرنے کے لئے مسببر ویرا، کیا کیا جاتا ہے ایک "پرانی" پتی (یعنی وہ جو پودے کے مرکز سے سب سے دور ہے) کو ایک تیز، صاف چاقو سے بیس سے کاٹ دیں۔. اس کے بعد، آپ اس ٹکڑے کو کاٹ سکتے ہیں جس کی آپ کو ضرورت ہے، کرسٹ کو ہٹا دیں، اور باقی کو ایلومینیم ورق میں لپیٹ کر بعد میں فریج میں رکھ سکتے ہیں۔

یقینا ، اس بات کو ذہن میں رکھیں اس سے فائدہ اٹھانے کے لیے آپ کے پاس صرف 5 دن ہیں۔ اس سے پہلے کہ یہ خراب ہو جائے اور غذائی اجزاء کھو جائے۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ ہمیشہ صرف وہی لیں جس کی آپ کو اس وقت ضرورت ہے۔ اور نہ صرف یہ کہ: آپ کو بہت زیادہ پتے کاٹنے سے گریز کرنا ہوگا، کیونکہ نئے پیدا کرنے کے لیے وقت درکار ہے۔

جب بہت زیادہ کو ہٹا دیا جاتا ہے، تو پودا بہت کمزور ہو جاتا ہے اور نشوونما نہیں پا سکتا۔. درحقیقت، یہی وجہ ہے کہ 4 سال کی عمر سے بالغ ہونے پر اسے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ چونکہ اگر یہ اس سے پہلے ہو جائے تو اسے بڑھنے کا موقع نہیں ملے گا۔

کیا آپ اپنا ایلو ویرا پلانٹ لگانے کی ہمت کرتے ہیں؟ 😉