Hình ảnh - Flickr / Jose Mesa
Không còn nghi ngờ gì nữa, lô hội là một loại cây có nhu cầu cao: chúng ta không chỉ nói về thực tế là nó cần rất ít chăm sóc mà còn có nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe.
Rất thú vị khi trồng một số cây, vì nó có thể trong chậu, nhưng cũng có thể trong vườn. Đó là lý do tại sao chúng tôi muốn bạn biết những đặc tính của lô hội là gì và nó được sử dụng như thế nào.
Thuộc tính nào làm Aloe vera?
El Aloe vera Nó là một loài có nguồn gốc từ Ả Rập, mặc dù ngày nay nó đã được nhập quốc tịch ở những vùng có khí hậu ấm áp hoặc ôn đới-ấm áp, giống như ở các quốc gia khác có bờ biển được tắm bởi Biển Địa Trung Hải. Trên thực tế, người Ai Cập, vào thiên niên kỷ IV a. C., là một trong những người đầu tiên sử dụng cây này làm thuốc.
Nhưng nó có gì đặc biệt? Khi cắt bỏ một chiếc lá, hoặc khi cắt ra, chúng ta sẽ thấy ngay nhựa cây trong suốt chảy ra. Chà, gel này là loại dùng để cải thiện sức khỏe. Nhưng mà, nó có những đặc tính gì?
Chất chống oxy hóa
Mặt trời, năm tháng đi qua, bệnh tật, căng thẳng liên tục ... tất cả đều ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể, đẩy nhanh quá trình lão hóa và chết của tế bào. Bạn không thể không già đi, vì nó là một phần của cuộc sống ngay từ giây phút đầu tiên chúng ta được hình thành (luôn có những tế bào chết đi, để lại vị trí cho những người khác: đó là cách nó phát triển), nhưng Có, bạn có thể làm chậm quá trình này, chẳng hạn bằng cách uống nước ép lô hội.
Điều tuyệt vời nhất là nó đã được khoa học chứng minh là có tác dụng. đây bạn có nghiên cứu trong trường hợp bạn muốn đọc nó.
Tăng cường hệ tiêu hóa
Bạn có hay bị táo bón không? Bạn có cảm giác rằng bạn đang tiêu hóa kém, bị đau dạ dày hoặc ruột? Có nhiều cao răng tích tụ giữa các răng của bạn không? Nếu bạn trả lời có cho bất kỳ câu hỏi nào trong số này, Một cách để giảm bớt các triệu chứng hoặc ngăn ngừa chúng trong trường hợp cao răng là bổ sung nước ép lô hội trong chế độ ăn uống.
Nó là thực phẩm giúp cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột
Chắc chắn bạn đã từng nghe đến pre và probiotics. Hợp thời trang! Nhưng tại sao? Bởi vì nó đã được chứng minh rằng có những vi khuẩn có lợi cho cơ thể, nếu không có vi khuẩn này chúng ta có thể gặp nhiều vấn đề. Ví dụ: ai không cảm thấy ngứa dữ dội ở một số bộ phận của cơ thể sau khi uống thuốc kháng sinh?
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là do mất cân bằng hệ vi sinh vật. Để không có cảm giác khó chịu đó, nên lấy lô hội, vì các chất nhầy có trong gel dùng làm thức ăn cho các vi sinh vật này, đồng thời chống lại các tác nhân gây bệnh.
Chữa lành và dưỡng ẩm cho da
Gel nha đam chủ yếu được sử dụng để chăm sóc da. Nó rất hữu ích để giảm ngứa và kích ứng, và cũng giúp vết thương nhanh lành hơn một chút.. Do đó, việc sử dụng nó được khuyến khích để điều trị, chẳng hạn như mụn trứng cá, da khô hoặc bệnh vẩy nến miễn là nó không nghiêm trọng.
Tái tạo tế bào xương
Điều này là do emodin, một chất được tìm thấy trong lá. Là giúp tăng cường xương của cơ thể, vì nó kích thích sự tái tạo của các tế bào. Do đó, nó phục vụ cho việc điều trị sự mất khoáng chất trong khung xương, vì vậy có thể rất thú vị khi ít nhất giảm nguy cơ mắc một số bệnh khớp, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc viêm xương khớp, hoặc làm giảm một số triệu chứng của bạn.
Nó có những chống chỉ định nào?
Có lợi như vậy nhưng không phải ai cũng có thể dùng nha đam. Và nó là rằng nếu bạn bị bệnh Crohn, viêm đại tràng hoặc nếu bạn thường mắc bệnh trĩ, bạn không nên tiêu thụ nó vì chúng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
Ngoài ra, và để đề phòng, bất cứ ai muốn bắt đầu điều trị bằng gel và / hoặc nước trái cây nên thử trước: tiêu thụ một liều lượng nhỏ và xem nó phản ứng như thế nào. Nó không phải là một loại cây quá độc, nhưng trong một số trường hợp, theo MedlinePlus, bạn có thể gặp vấn đề về hô hấp, phát ban, thậm chí đau ngực.
làm thế nào để bạn sử dụng Aloe vera?
Để sử dụng Aloe vera, những gì được thực hiện là cắt lá "già" (tức là lá xa tâm cây nhất) từ gốc bằng một con dao sạch, sắc bén. Sau đó, bạn có thể cắt miếng bạn cần, bỏ lớp vỏ và bọc phần còn lại trong giấy nhôm để sau này cất vào tủ lạnh.
Tất nhiên, hãy nhớ rằng bạn chỉ có 5 ngày để tận dụng nó trước khi nó hư hỏng và mất chất dinh dưỡng. Vì vậy, điều quan trọng là luôn chỉ lấy những gì bạn cần vào lúc này. Và không chỉ vậy: bạn phải tránh cắt quá nhiều lá vì nó cần thời gian để tạo ra những chiếc mới.
Khi loại bỏ quá nhiều cây, cây sẽ rất yếu và có thể không phát triển.. Trong thực tế, đó là lý do tại sao nó được khuyến khích sử dụng nó khi nó là người lớn, từ 4 tuổi trở lên; vì nếu nó được thực hiện trước khi nó sẽ không có cơ hội để tiếp tục phát triển.
Bạn có dám để cây nha đam của mình không? 😉