एलोवेरा: गुण

इसमें कोई संदेह नहीं है कि एलोवेरा एक अत्यधिक मांग वाला पौधा है: हम न केवल इस तथ्य के बारे में बात कर रहे हैं कि इसे बहुत कम देखभाल की आवश्यकता होती है, बल्कि इसमें स्वास्थ्य के लिए कई लाभकारी गुण भी होते हैं।

कुछ को उगाना बहुत दिलचस्प है, क्योंकि यह गमले में भी हो सकता है, लेकिन बगीचे में भी। इसलिए हम आपको जानना चाहते हैं एलोवेरा के गुण क्या हैं और इसका उपयोग कैसे किया जाता है।

क्या गुण करता है एलोविरा?

El एलोविरा यह अरब की मूल निवासी प्रजाति है, हालांकि आज यह उन क्षेत्रों में प्राकृतिक हो गया है जहाँ की जलवायु गर्म या समशीतोष्ण-गर्म है, अन्य देशों की तरह जिनके तट भूमध्य सागर से नहाए हुए हैं। वास्तव में, मिस्रवासी, IV सहस्राब्दी में a. सी।, इस पौधे को दवा के रूप में इस्तेमाल करने वाले पहले व्यक्ति थे।

लेकिन इसमें खास क्या है? एक पत्ती को हटाते समय, या काटते समय, हम तुरंत देखेंगे कि पारदर्शी चिपचिपा रस निकलता है। खैर, यह जेल स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है। परंतु, उसके पास क्या गुण हैं?

विरोधी जंग

सूरज, वर्षों का बीतना, बीमारियाँ, निरंतर तनाव ... इन सभी का शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उम्र बढ़ने और कोशिकाओं की मृत्यु में तेजी आती है। आप बूढ़े होने में मदद नहीं कर सकते, चूंकि यह पहले क्षण से जीवन का हिस्सा है, हम कल्पना कर रहे थे (हर समय ऐसी कोशिकाएं होती हैं जो मर जाती हैं, दूसरों के लिए जगह छोड़ती हैं: इसी तरह यह बढ़ता है), लेकिन हाँ, आप इस प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं, उदाहरण के लिए एलोवेरा जूस पीकर।

सबसे अच्छी बात यह है कि यह वैज्ञानिक रूप से काम करने के लिए सिद्ध है। यहां यदि आप इसे पढ़ना चाहते हैं तो आपके पास अध्ययन है।

पाचन तंत्र को मजबूत करता है

क्या आपको अक्सर कब्ज रहता है? क्या आपको पेट या आंतों में दर्द के साथ ऐसा महसूस होता है कि आप खराब पच रहे हैं? क्या आपके दांतों के बीच बहुत सारा टैटार जमा हो जाता है? यदि आपने इनमें से किसी भी प्रश्न का उत्तर हां में दिया है, लक्षणों को कम करने या टैटार के मामले में उन्हें रोकने का एक तरीका आहार में एलोवेरा के रस को शामिल करना है।

यह एक ऐसा भोजन है जो आंतों के माइक्रोबायोटा में सुधार करता है

निश्चित रूप से आपने प्री और प्रोबायोटिक्स के बारे में सुना होगा। ट्रेंडी हैं! लेकिन क्यों? इसलिये यह दिखाया गया है कि शरीर के लिए फायदेमंद बैक्टीरिया होते हैं, जिनके बिना हमें कई समस्याएं हो सकती हैं. उदाहरण के लिए: एंटीबायोटिक लेने के बाद किसने अपने शरीर के किसी हिस्से में तेज खुजली महसूस नहीं की है?

खैर, सबसे आम कारणों में से एक माइक्रोबायोटा में असंतुलन है। उस अप्रिय भावना को न रखने के लिएएलोवेरा लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि जेल में पाए जाने वाले म्यूसिलेज इन सूक्ष्मजीवों के लिए भोजन का काम करते हैं, रोगजनकों से लड़ते हुए।

हीलिंग और मॉइस्चराइजिंग त्वचा

एलोवेरा जेल मुख्य रूप से त्वचा की देखभाल के लिए प्रयोग किया जाता है। यह खुजली और जलन को दूर करने के लिए और घावों को थोड़ा जल्दी ठीक करने के लिए भी बहुत उपयोगी है।. इस कारण से, इसके उपयोग की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, मुँहासे, शुष्क त्वचा, या सोरायसिस, जब तक कि यह गंभीर न हो।

हड्डी की कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है

यह के कारण है इमोडिन, पत्तियों में पाया जाने वाला एक पदार्थ। इस शरीर की हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है, क्योंकि यह कोशिकाओं के पुनर्जनन को उत्तेजित करता है। इस प्रकार, यह कंकाल में खनिजों के नुकसान का इलाज करने के लिए कार्य करता है, इसलिए कम से कम कुछ संयुक्त रोगों से पीड़ित होने के जोखिम को कम करना बहुत दिलचस्प हो सकता है, जैसे कि रुमेटीइड गठिया या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, या आपके लक्षणों से थोड़ा राहत।

इसके क्या contraindications हैं?

यह जितना फायदेमंद होता है, एलोवेरा का सेवन हर कोई नहीं कर सकता। और यह है कि यदि आप क्रोहन रोग, बृहदांत्रशोथ से पीड़ित हैं या यदि आपको आमतौर पर बवासीर है, तो आपको इसका सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि वे लक्षणों को खराब कर सकते हैं।

इसके अलावा, और एहतियात के तौर पर, जो कोई भी जेल और/या जूस के साथ इलाज शुरू करना चाहता है, उसे पहले इसे आजमाना चाहिए: एक छोटी खुराक का सेवन करें और देखें कि यह कैसे प्रतिक्रिया करती है। यह बहुत जहरीला पौधा नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में मेडलाइनप्लस के अनुसार, आपको सांस लेने में तकलीफ, रैशेज या सीने में दर्द भी हो सकता है।

आप इसका उपयोग कैसे करते हैं एलोविरा?

का उपयोग करने के लिए एलोविरा, क्या किया जाता है एक तेज, साफ चाकू से आधार से एक "पुराना" पत्ता (यानी जो पौधे के केंद्र से सबसे दूर है) काट लें. फिर, आप उस टुकड़े को काट सकते हैं जिसकी आपको आवश्यकता है, क्रस्ट को हटाकर, और बाकी को एल्यूमीनियम पन्नी में लपेटकर बाद में फ्रिज में रख सकते हैं।

निश्चित रूप से, ध्यान रखें कि इसका लाभ उठाने के लिए आपके पास केवल 5 दिन हैं इससे पहले कि यह खराब हो जाए और पोषक तत्वों को खो दे। इसलिए जरूरी है कि इस समय हमेशा वही लें जिसकी आपको जरूरत है। और केवल इतना ही नहीं: आपको बहुत अधिक पत्तियों को काटने से बचना होगा, क्योंकि नई पत्तियों के उत्पादन के लिए समय की आवश्यकता होती है।

जब बहुत सारे हटा दिए जाते हैं, तो पौधा बहुत कमजोर हो जाता है और पनप नहीं पाता है।. वास्तव में, यही कारण है कि 4 साल की उम्र से वयस्क होने पर इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है; क्योंकि यदि यह पहले किया जाता है तो उसे बढ़ते रहने का अवसर नहीं मिलेगा।

क्या आपके पास एलोवेरा का पौधा लगाने की हिम्मत है? मैं