画像– Flickr / Jose Mesa
アロエベラが非常に需要の高い植物であることは間違いありません。私たちは、アロエベラがほとんど手入れを必要としないという事実だけでなく、健康に複数の有益な特性を持っているという事実について話しているのです。
それは鍋だけでなく庭にもあるので、いくつかを育てるのは非常に興味深いです。 だから私たちはあなたに知ってもらいたいのです アロエベラの特性とその使用方法は何ですか。
どのようなプロパティがありますか アロエ?
El アロエ アラビア原産の種ですが 今日、それは気候が温暖または温帯である地域で帰化されました-暖かい、他の国のように、その海岸は地中海に浸っています。 実際、エジプト人は、IVミレニアムでa。 C.は、この植物を薬として最初に使用した人のXNUMX人です。
しかし、それの何が特別なのですか？ 葉を取り除くとき、または切り取るとき、透明な粘性の樹液がすぐに出てくるのがわかります。 さて、このジェルは健康を改善するために使用されるものです。 だが、 どのような特性がありますか？
酸化防止剤
太陽、年月の経過、病気、継続的なストレス...これらすべてが体に悪影響を及ぼし、細胞の老化と死を加速させます。 年をとるのは仕方がない、それは私たちが想像された最初の瞬間からの人生の一部であるため（常に死ぬ細胞があり、他の人のために場所を残します：それはそれが成長する方法です）、しかし はい、たとえばアロエベラジュースを飲むことで、プロセスを遅くすることができます。
最良のことは、それが機能することが科学的に証明されていることです。 ここで あなたはそれを読みたい場合に備えて研究を持っています。
消化器系を強化します
便秘がよくありますか？ お腹や腸の痛みなど、消化が悪いと感じていますか？ 歯の間にたくさんの歯石がたまりますか？ これらの質問のいずれかに「はい」と答えた場合は、 症状を緩和する、または歯石の場合はそれらを防ぐXNUMXつの方法は、食事にアロエベラジュースを含めることです。
腸内細菌叢を改善する食品です
確かにあなたはプレバイオティクスとプロバイオティクスについて聞いたことがあるでしょう。 トレンディです！ しかし、なぜ？ なぜなら 体に有益なバクテリアが存在することが示されていますが、それがなければ多くの問題が発生する可能性があります。 例：抗生物質を服用した後、体の一部に激しいかゆみを感じていないのは誰ですか？
さて、最も一般的な原因のXNUMXつは、微生物叢の不均衡です。 その不快感を持たないために、ゲルに含まれる粘液がこれらの微生物の食物として機能するため、アロエベラを摂取することをお勧めします、病原体と戦っている間。
肌の癒しと保湿
アロエベラジェルは主に肌のお手入れに使用されます。 かゆみや刺激を和らげるのに非常に役立ちます。また、傷が少し早く治るのにも役立ちます。。 このため、深刻でない限り、にきび、乾燥肌、乾癬などの治療に使用することをお勧めします。
骨細胞を再生します
これは エモジン、葉に含まれる物質。 これ 体の骨を強化するのに役立ちます、それは細胞の再生を刺激するので。 したがって、骨格内のミネラルの喪失を治療するのに役立つので、少なくとも関節リウマチや変形性関節症などのいくつかの関節疾患に苦しむリスクを減らすか、症状を少し和らげることは非常に興味深いかもしれません。
どのような禁忌がありますか？
それは有益ですが、誰もがアロエベラを摂取できるわけではありません。 そしてそれは あなたがクローン病、大腸炎に苦しんでいる場合、またはあなたが通常痔核を持っている場合、あなたはそれを消費するべきではないということ 彼らは症状を悪化させる可能性があるので。
さらに、予防策として、 ジェルやジュースで治療を始めたい人は、最初にそれを試してみてください：少量を消費し、それがどのように反応するかを確認してください。 それほど毒性の高い植物ではありませんが、MedlinePlusによると、呼吸障害、発疹、さらには胸痛を引き起こす場合があります。
どのように使用しますか アロエ?
を使用するには アロエ、何が行われるか 鋭くてきれいなナイフで根元から「古い」葉（つまり、植物の中心から最も遠い葉）を切り取ります。 次に、必要な部分を切り取り、クラストを取り除き、残りをアルミホイルで包んで後で冷蔵庫に入れます。
もちろん、それを覚えておいてください あなたはそれを利用するために5日しかありません それが腐敗して栄養素を失う前に。 したがって、現時点で必要なものだけを常に使用することが重要です。 そしてそれだけではありません。新しい葉を作るには時間がかかるので、あまりにも多くの葉を切ることは避けなければなりません。
取り除く量が多すぎると、植物は非常に弱くなり、繁殖しない可能性があります。。 実際、それが4歳からの大人のときにそれを使用することが推奨される理由です。 それが前に行われた場合、それは成長し続ける機会がないからです。
アロエベラの植物をあえて持っていますか？ 😉