Resim – Flickr/Jose Mesa
Aloe veranın çok talep gören bir bitki olduğuna şüphe yok: Sadece çok az bakım gerektirdiğinden değil, aynı zamanda sağlığa birçok faydalı özelliğinden de bahsediyoruz.
Hem saksıda hem de bahçede olabileceğinden biraz yetiştirmek çok ilginç. Bu yüzden bilmenizi istiyoruz aloe veranın özellikleri nelerdir ve nasıl kullanılır.
hangi özellikleri yapar Aloe vera?
El Aloe vera Arabistan'a özgü bir tür olmasına rağmen, bugün iklimin ılık veya ılıman-sıcak olduğu bölgelerde doğallaşmıştır., kıyıları Akdeniz'in yıkandığı diğer ülkelerdeki gibi. Aslında Mısırlılar, IV binyılda a. C., bu bitkiyi ilaç olarak ilk kullananlar arasındadır.
Ama bu konuda özel olan nedir? Bir yaprağı çıkarırken veya bir kesim yaparken şeffaf viskoz özünün çıktığını hemen göreceğiz. Bu jel, sağlığı iyileştirmek için kullanılan jeldir. Ancak, hangi özelliklere sahiptir?
Antipas
Güneş, yılların geçmesi, hastalıklar, sürekli stres... tüm bunlar vücudu olumsuz etkiler, yaşlanmayı ve hücrelerin ölümünü hızlandırır. Yaşlanmaya yardım edemezsin, çünkü dünyaya geldiğimiz ilk andan itibaren hayatın bir parçası olduğu için (her zaman ölen hücreler vardır, yerlerini başkalarına bırakırlar: işte böyle büyür), ama evet, örneğin aloe vera suyu içerek süreci yavaşlatabilirsiniz.
En iyi yanı, işe yaradığı bilimsel olarak kanıtlanmış olmasıdır. burada Okumak isterseniz diye çalışmanız var.
Sindirim sistemini güçlendirir
Sık sık kabızlığınız var mı? Mide veya bağırsak ağrısı ile birlikte zayıf sindirdiğiniz hissine kapılıyor musunuz? Dişlerinizin arasında çok fazla tartar birikiyor mu? Bu sorulardan herhangi birine evet yanıtı verdiyseniz, Semptomları hafifletmenin veya tartar durumunda bunları önlemenin bir yolu, diyete aloe vera suyu eklemektir.
Bağırsak mikrobiyotasını iyileştiren bir besindir.
Elbette pre ve probiyotikleri duymuşsunuzdur. Modaya uygun! Ama neden? Çünkü vücut için yararlı bakterilerin olduğu, bunlar olmadan birçok sorun yaşayabileceğimiz gösterilmiştir.. Örneğin: kim antibiyotik aldıktan sonra vücudunun bir bölümünde yoğun kaşıntı hissetmedi?
En yaygın nedenlerden biri mikrobiyotadaki bir dengesizliktir. Bu tatsız duyguya sahip olmamak için, jelde bulunan müsilajlar bu mikroorganizmalar için besin görevi gördüğünden aloe vera alınması tavsiye edilir., patojenlerle savaşırken.
İyileştirici ve nemlendirici cilt
Aloe vera jeli esas olarak cilt bakımı için kullanılır. Kaşıntı ve tahrişin giderilmesinde ve ayrıca yaraların biraz daha hızlı iyileşmesinde oldukça faydalıdır.. Bu nedenle, ciddi olmadığı sürece örneğin akne, kuru cilt veya sedef hastalığını tedavi etmek için kullanılması önerilir.
Kemik hücrelerini yeniler
Bunun nedeni emodin, yapraklarda bulunan bir madde. Bu vücudun kemiklerini güçlendirmeye yardımcı olur, çünkü hücrelerin yenilenmesini uyarır. Bu nedenle, iskeletteki mineral kaybını tedavi etmeye hizmet eder, bu nedenle en azından romatoid artrit veya osteoartrit gibi bazı eklem hastalıklarından muzdarip olma riskini azaltmak veya semptomlarınızı biraz hafifletmek çok ilginç olabilir.
Hangi kontrendikasyonları var?
Ne kadar faydalı olursa olsun, herkes aloe vera alamaz. Ve budur Crohn hastalığınız, kolitiniz varsa veya genellikle hemoroidiniz varsa tüketmemelisiniz. çünkü semptomları kötüleştirebilirler.
Ayrıca ve önlem olarak, Jel ve/veya meyve suyu ile tedaviye başlamak isteyen herkes önce bunu denemelidir.: küçük bir doz alın ve nasıl tepki verdiğini görün. Çok zehirli bir bitki değildir, ancak bazı durumlarda MedlinePlus'a göre solunum problemleri, kızarıklıklar ve hatta göğüs ağrısı yaşayabilirsiniz.
nasıl kullanıyorsun Aloe vera?
Kullanmak için Aloe vera, yapılan şey "eski" bir yaprağı (yani bitkinin merkezinden en uzak olanı) tabandan keskin, temiz bir bıçakla kesin. Daha sonra ihtiyacınız olan parçayı kesip kabuğunu çıkartabilir ve kalanını daha sonra buzdolabında saklamak üzere alüminyum folyoya sarabilirsiniz.
Tabii ki, aklınızda bulundurun ki bundan yararlanmak için sadece 5 gününüz var bozulmadan ve besinleri kaybetmeden önce. Bu nedenle, her zaman sadece şu anda ihtiyacınız olanı almanız önemlidir. Sadece bu da değil: Yenilerini üretmek için zamana ihtiyaç duyduğundan çok fazla yaprak kesmekten kaçınmalısınız.
Çok fazla alındığında bitki çok zayıflar ve gelişmeyebilir.. Aslında bu nedenle yetişkinken, 4 yaşından itibaren kullanılması tavsiye edilir; çünkü daha önce yapılırsa büyümeye devam etme şansı olmayacaktır.
Aloe vera bitkinize sahip olmaya cesaretiniz var mı? 😉