蘆薈：特性

毫無疑問，蘆薈是一種需求量很大的植物：我們不僅在談論它需要很少護理的事實，而且它還具有多種對健康有益的特性。

種植一些非常有趣，因為它可以在花盆裡，也可以在花園裡。 這就是為什麼我們想讓你知道 蘆薈的特性是什麼以及它是如何使用的。

有什麼屬性 蘆薈?

El 蘆薈 它是一種原產於阿拉伯的物種，雖然 今天，它已在氣候溫暖或溫帶溫暖的地區歸化，就像其他國家的海岸被地中海沐浴的國家一樣。 事實上，埃及人，在第四個千年。 C.，是最早使用這種植物作為藥物的人之一。

但它有什麼特別之處呢？ 摘下一片葉子或進行切割時，我們會立即看到透明粘稠的汁液流出。 嗯，這種凝膠是用來改善健康的。 但， 它有什麼屬性？

防銹

陽光、歲月的流逝、疾病、持續的壓力……這一切都對身體產生了負面影響，加速了細胞的衰老和死亡。 你忍不住變老，因為從我們受孕的那一刻起，它就是生命的一部分（總是有細胞死亡，為其他細胞留出空間：這就是它的生長方式），但是 是的，你可以減慢這個過程，例如喝蘆薈汁。

最好的事情是它被科學證明是有效的。 這裡 你有研究，以防你想閱讀它。

加強消化系統

你經常便秘嗎？ 您是否有消化不良、胃痛或腸痛的感覺？ 你的牙齒之間會積聚很多牙垢嗎？ 如果您對這些問題中的任何一個回答是肯定的， 緩解症狀或預防牙垢的一種方法是在飲食中加入蘆薈汁。

這是一種改善腸道菌群的食物

您肯定聽說過益生菌和益生菌。 很時髦！ 但為什麼？ 因為 已經證明有對身體有益的細菌，沒有它們我們可能會遇到很多問題. 例如：誰在服用抗生​​素後沒有感到身體某些部位劇烈瘙癢？

嗯，最常見的原因之一是微生物群的不平衡。 沒有那種不愉快的感覺，建議服用蘆薈，因為凝膠中的粘液可作為這些微生物的食物，同時對抗病原體。

修復和滋潤皮膚

蘆薈凝膠主要用於護膚。 它對緩解瘙癢和刺激非常有用，而且傷口癒合得更快一點。. 因此，只要不嚴重，建議使用它來治療痤瘡、皮膚乾燥或牛皮癬。

再生骨細胞

這是由於 大黃素，一種在葉子中發現的物質。 是 有助於加強身體的骨骼，因為它刺激細胞的再生。 因此，它可以治療骨骼中礦物質的流失，因此至少可以降低患某些關節疾病（如類風濕性關節炎或骨關節炎）的風險，或者減輕一點症狀，這可能是非常有趣的。

它有什麼禁忌症？

儘管它是有益的，但不是每個人都可以服用蘆薈。 它是 如果您患有克羅恩病、結腸炎或您通常患有痔瘡，則不應食用 因為它們會使症狀惡化。

此外，作為預防措施， 任何想要開始使用凝膠和/或果汁進行治療的人都應該先嘗試一下: 服用小劑量，看看它的反應。 它不是一種毒性很大的植物，但根據 MedlinePlus 的說法，在某些情況下，您可能會出現呼吸問題、皮疹，甚至胸痛。

你如何使用 蘆薈?

要使用 蘆薈, 所做的是 用鋒利、乾淨的刀從底部切下一片“舊”葉子（即離植物中心最遠的葉子）. 然後，你可以切下你需要的那塊，去掉外殼，然後用鋁箔把剩下的包起來，以後放在冰箱裡。

當然，請記住 你只有 5 天的時間來利用它 在它變質和失去營養之前。 因此，重要的是始終只取您此時需要的東西。 不僅如此：你必須避免剪掉太多的葉子，因為它需要時間來生產新的葉子。

當去除太多時，植物會變得非常虛弱並且可能無法茁壯成長。. 事實上，這就是為什麼建議從 4 歲起成人使用它的原因； 因為如果它在它之前完成，它將沒有機會繼續增長。

你敢擁有你的蘆薈植物嗎？ 😉